こんにちは、ヒロシです。
恋愛で培ってきたことは、人生を生きるうえで
これからもずっと大切なことであり続けていくものです。
その相手のことを考えると自分のことを忘れてまでも、夢中になることが出来る。
人生を有意義なものにしたいと思ったときには
自分のこともさておき、それ以上に大切なものがあって
それを育てていきたいと夢中になれるゴールをつくり出すことが
自分ストーリーを作りだしていく原動力になります。
人を好きになる気持ちに理由はいらないように
自分が叶えたい夢というかたちにも、その理由はないものです。
恋愛の時に感じていたこれからもずっと楽しいことがある、と思わせる想いには
夢を叶え続けていくために大切な心の原点があると思っています。
どんな未来を選択していくにしても
人は人から影響を受けることで、生きるパワーを高めていくことが出来ます。
どこまでも誰かのために、大切なもののために恋するように生きるという生き方は
未来を切り開いていくための大きな原動力になっていくものです!
2019年11月08日
2019年11月07日
相手に対する期待を良い意味で下げること
こんにちは、ヒロシです。
どんなことであっても上手くいかないときには
イライラという感情も出てくるし
そのストレスが溜まり続けていくことは
マインドにとっては、マイナスに働いてしまいます。
自分にとっても、相手にとっても
その期待が高けほど、上手くいかなかったときには
ショックが大きくなってしまうところがあります。
人間関係を良くするためのコツには
相手の良いところをみて、褒めてあげることにあります。
相手の良いところが見えるようになることで
そこから段々、良いところを引き出すためには
自分はどうしたらよいのかという視点に
フォーカスしていくことになります。
意外に何もしていないようでも
お互いの気持ちはポジティブな気で満たされていくので
そこから好循環が生まれてきます。
良いところが見つかったら
そこからひたすら伸ばすことを考えていけば
イライラといった不要な雑念にも振り回されづらくなります。
心をリラックスさせるときには
気持ちの期待値を変えてみることから始めることで
周囲との関係性にも変化が見られるはずです。
どんなことであっても上手くいかないときには
イライラという感情も出てくるし
そのストレスが溜まり続けていくことは
マインドにとっては、マイナスに働いてしまいます。
自分にとっても、相手にとっても
その期待が高けほど、上手くいかなかったときには
ショックが大きくなってしまうところがあります。
人間関係を良くするためのコツには
相手の良いところをみて、褒めてあげることにあります。
相手の良いところが見えるようになることで
そこから段々、良いところを引き出すためには
自分はどうしたらよいのかという視点に
フォーカスしていくことになります。
意外に何もしていないようでも
お互いの気持ちはポジティブな気で満たされていくので
そこから好循環が生まれてきます。
良いところが見つかったら
そこからひたすら伸ばすことを考えていけば
イライラといった不要な雑念にも振り回されづらくなります。
心をリラックスさせるときには
気持ちの期待値を変えてみることから始めることで
周囲との関係性にも変化が見られるはずです。
2019年11月06日
いい人から脱却していくために大切なこと
こんにちは、ヒロシです。
あなたは周りの人に、いい人だと言われたら、どう感じますか!?
逆にあなたが周りの人の印象を語るときに、いい人だと思う特徴を挙げると
平均的という意味で親しみやすい人の顔が思い浮かぶのではないでしょうか。
いい人は誰にでも好かれるという意味ではなく
特定の人に印象に残る人というわけではないものではないでしょうか。
素敵な人生をおくる時に、いい人を演じることは
逆に自分の可能性を下げてしまっていることもあります。
いい人を演じることで、自分の言いたいことを言えなくなってしまうこともあるし
断りたくても断れない、といった状況を作り出してしまうことがほとんどです。
だからこそ、自分にとってのいい人というイメージを変えていくことからスタートします。
すごくいい人ほど、常識に従うことで
そこにいる自分に安心感を持とうとします。
そんな安心感の裏側には
強力な外からの束縛というものがあるにも関わらず、です。
そんな束縛が多いことから、自分が本当にやりたいこと
描いていきたい未来も見えづらくさせてしまっているものです。
自分が輝いていくためには
自分にとって必要のない束縛を外していく生き方が大切になってきます。
いい人を止めるということは
自分の選択で未来の選択肢を決めていくということです。
安心感は与えられるものではなく、与えるもの。
そんな環境を自分がどのように作りだしていくことが出来るのか、を
問い続けていく先に理想の未来のありかたも感じられるようになっていくものです!
あなたは周りの人に、いい人だと言われたら、どう感じますか!?
逆にあなたが周りの人の印象を語るときに、いい人だと思う特徴を挙げると
平均的という意味で親しみやすい人の顔が思い浮かぶのではないでしょうか。
いい人は誰にでも好かれるという意味ではなく
特定の人に印象に残る人というわけではないものではないでしょうか。
素敵な人生をおくる時に、いい人を演じることは
逆に自分の可能性を下げてしまっていることもあります。
いい人を演じることで、自分の言いたいことを言えなくなってしまうこともあるし
断りたくても断れない、といった状況を作り出してしまうことがほとんどです。
だからこそ、自分にとってのいい人というイメージを変えていくことからスタートします。
すごくいい人ほど、常識に従うことで
そこにいる自分に安心感を持とうとします。
そんな安心感の裏側には
強力な外からの束縛というものがあるにも関わらず、です。
そんな束縛が多いことから、自分が本当にやりたいこと
描いていきたい未来も見えづらくさせてしまっているものです。
自分が輝いていくためには
自分にとって必要のない束縛を外していく生き方が大切になってきます。
いい人を止めるということは
自分の選択で未来の選択肢を決めていくということです。
安心感は与えられるものではなく、与えるもの。
そんな環境を自分がどのように作りだしていくことが出来るのか、を
問い続けていく先に理想の未来のありかたも感じられるようになっていくものです!
2019年11月05日
上手くいかないときは、うまくいくための前兆だと捉えてみる!
こんにちは、ヒロシです。
人生に対して、前向きに生きることができるというのは
どんな才能よりも勝るものがあるように感じられます。
何もしないで明日は良くなると思っても
その結果が良くなるということはありません。
上手くいかないことがあったときに
どうせ私には、とあきらめの言葉で締めるのではなく
どこを直せば良くなるだろうか、と
人生を建設的に変えていくための
セルフトークという問いかけが出来て
そこから人生が好転する前兆を見いだしていけるからこそ
前向きな人生というかたちが見えてくるものだと思っています。
恋愛でも上手くいかなかったときに
相手に原因を求めるのではなく
自分のどこに問題があったのか、という視点がなければ
逆にそうした前向きなセルフトークも出来ないものです。
どんなことであっても
他人に言われて動かされるよりも
自分から自発的に試行錯誤をしてチャレンジしていくほうが
楽しいしやりがいがあると感じるものです。
自分で自分を振るい立たせる言葉を
創り上げていくことができれば
その未来も大きく変わっていきます!
人生に対して、前向きに生きることができるというのは
どんな才能よりも勝るものがあるように感じられます。
何もしないで明日は良くなると思っても
その結果が良くなるということはありません。
上手くいかないことがあったときに
どうせ私には、とあきらめの言葉で締めるのではなく
どこを直せば良くなるだろうか、と
人生を建設的に変えていくための
セルフトークという問いかけが出来て
そこから人生が好転する前兆を見いだしていけるからこそ
前向きな人生というかたちが見えてくるものだと思っています。
恋愛でも上手くいかなかったときに
相手に原因を求めるのではなく
自分のどこに問題があったのか、という視点がなければ
逆にそうした前向きなセルフトークも出来ないものです。
どんなことであっても
他人に言われて動かされるよりも
自分から自発的に試行錯誤をしてチャレンジしていくほうが
楽しいしやりがいがあると感じるものです。
自分で自分を振るい立たせる言葉を
創り上げていくことができれば
その未来も大きく変わっていきます!
2019年11月04日
最初に会ったときの印象を上手くつくりこむ!
こんにちは、ヒロシです。
あなたがこれから出会う人の中で
人目見たときに気になる人が出てきた時にも
相手にどう感じてもらえるのか、というところが
重要なポイントになってくるところです。
職場恋愛のときなどでは
あなたが単に同じスペースで働く
ワーカーの一人としてみられているのであれば
そこから生まれる印象を覆していくのは
なかなか難しいところもあるものです。
同じように、何かしらのきっかけで
巡り会った相手でも
あなたの雰囲気からパッとしない人という印象が入ってしまうと
やはりその印象を覆すのも難しくしてしまいます。
この人といれば、不安も消えていく。
そんな根拠のない安心感を
どれだけ与えることが出来るのかに注目してみてください。
相手にとってかけがえのない
理想像となる人のイメージを事前に調べて
そのイメージの臨場感を高めていくことが出来るのか、が
ファーストインパクトで重要なところです。
そして、相手にとって最高のストーリーの語り手になることで
気持ちを乗せていくことがポイントです!
あなたがこれから出会う人の中で
人目見たときに気になる人が出てきた時にも
相手にどう感じてもらえるのか、というところが
重要なポイントになってくるところです。
職場恋愛のときなどでは
あなたが単に同じスペースで働く
ワーカーの一人としてみられているのであれば
そこから生まれる印象を覆していくのは
なかなか難しいところもあるものです。
同じように、何かしらのきっかけで
巡り会った相手でも
あなたの雰囲気からパッとしない人という印象が入ってしまうと
やはりその印象を覆すのも難しくしてしまいます。
この人といれば、不安も消えていく。
そんな根拠のない安心感を
どれだけ与えることが出来るのかに注目してみてください。
相手にとってかけがえのない
理想像となる人のイメージを事前に調べて
そのイメージの臨場感を高めていくことが出来るのか、が
ファーストインパクトで重要なところです。
そして、相手にとって最高のストーリーの語り手になることで
気持ちを乗せていくことがポイントです!
2019年11月03日
自分のエゴをいったん脇においてみることで得られるもの
こんにちは、ヒロシです。
日頃の会話の主語を探してみると
いつも私は、、で始まっていることに
気が付かされることがあります。
相手との会話の中で
自分が主語になっていることで
相手のことがすっぽりと抜けてしまっていると
感じるかたもいらっしゃるのではないでしょうか。
相手は自分の話を聞いてくれると感じることで
安心感を共有してもらえるところがあります。
最初はとても疲れることを感じるかもしれませんが
相手の言葉をそのまま聴くということが
ここでは大きなポイントになってくるところです。
男性脳では、分かっていても
つい口を挟んでしまいたくなるところがあります。
それってこういうことだよね、と
話の結論を急ぎたくなることもあるでしょう。
そこでグッとこらえる感覚を持たせるだけでも
相手の反応も大きく変わってくるところが出てきます。
自分の良さを相手に伝えようとするのではなく
相手の良さを引き出すという気持ちが
相手にとっても心地よく感じてもらえるところがあるはずです。
日頃の会話の主語を探してみると
いつも私は、、で始まっていることに
気が付かされることがあります。
相手との会話の中で
自分が主語になっていることで
相手のことがすっぽりと抜けてしまっていると
感じるかたもいらっしゃるのではないでしょうか。
相手は自分の話を聞いてくれると感じることで
安心感を共有してもらえるところがあります。
最初はとても疲れることを感じるかもしれませんが
相手の言葉をそのまま聴くということが
ここでは大きなポイントになってくるところです。
男性脳では、分かっていても
つい口を挟んでしまいたくなるところがあります。
それってこういうことだよね、と
話の結論を急ぎたくなることもあるでしょう。
そこでグッとこらえる感覚を持たせるだけでも
相手の反応も大きく変わってくるところが出てきます。
自分の良さを相手に伝えようとするのではなく
相手の良さを引き出すという気持ちが
相手にとっても心地よく感じてもらえるところがあるはずです。
2019年11月02日
毎日を楽しく生きる習慣を大切にしていく!
こんにちは、ヒロシです。
人生や恋愛でも上手くいくための秘訣には
どのようにしたら楽しくできるのか、という
ストーリーを描き続けていくことにあります。
楽しいことがあったら、より楽しく。
悲しいことがあっても、次の楽しみを見つける。
喜怒哀楽がある中でも
それを包摂してみることで
人生を楽しむという気持ちを持たせることが
その解釈を豊かにしていくことになります。
未来がどうなっていくのか分からないけれども
何とかなるような気がする、と思える心に
未来を切り開いていくためのポイントがあります。
あなたがこれまでに経験していきたことの中にも
良いこともいやなこともあったように
これからの未来でも、色々な可能性があります。
また見ない未来に対して
ネガティブな気持ちで身構えてしまう必要もないはずです。
これから起こりうることでも
きっと乗り越えていけると思えるような
関係性を大切に出来る人を思い浮かべながら
目の前の人を大切にしていくことが
あなたの未来も変えていくことになります!
人生や恋愛でも上手くいくための秘訣には
どのようにしたら楽しくできるのか、という
ストーリーを描き続けていくことにあります。
楽しいことがあったら、より楽しく。
悲しいことがあっても、次の楽しみを見つける。
喜怒哀楽がある中でも
それを包摂してみることで
人生を楽しむという気持ちを持たせることが
その解釈を豊かにしていくことになります。
未来がどうなっていくのか分からないけれども
何とかなるような気がする、と思える心に
未来を切り開いていくためのポイントがあります。
あなたがこれまでに経験していきたことの中にも
良いこともいやなこともあったように
これからの未来でも、色々な可能性があります。
また見ない未来に対して
ネガティブな気持ちで身構えてしまう必要もないはずです。
これから起こりうることでも
きっと乗り越えていけると思えるような
関係性を大切に出来る人を思い浮かべながら
目の前の人を大切にしていくことが
あなたの未来も変えていくことになります!
2019年11月01日
少しくらい欠点が見える方が魅力的に見えるもの
こんにちは、ヒロシです。
社会人になって面接をしたときに
あなたの長所や短所はどこにあるのか、といったことを
聞かれたことがあると思います。
私自身も相手と話しているときに
相手に自分の短所を聞いたときに
素直にそこを自分自身で認めることが出来ている人には
どこか魅力を感じるところがあります。
その短所の裏側に長所があるという見方もありますが
自分自身は完璧な人ではない、ということを分かっている人は
それだけ自分の生き方と向き合ってきた人だと感じるところもあります。
パートナーにとっても
相手に弱さがあるからこそ、何とかしてあげたいと
思ってもらえるような存在だからこそ
良い関係性というのもそこに生まれてくるものだと思っています。
ダーウィンも進化論の中で
生き残るのが強い人ではなく
生き残る人が強い人だと語っています。
支え合って生きていく上で
お互いに必要だと思えるような
欠点があってもそれを認めてもらえる関係が
生きていく上で大切なものだと感じるところがあります!
自分の短所も認めた上で
自信を持って相手にも接することで、チャンスも広がります!
社会人になって面接をしたときに
あなたの長所や短所はどこにあるのか、といったことを
聞かれたことがあると思います。
私自身も相手と話しているときに
相手に自分の短所を聞いたときに
素直にそこを自分自身で認めることが出来ている人には
どこか魅力を感じるところがあります。
その短所の裏側に長所があるという見方もありますが
自分自身は完璧な人ではない、ということを分かっている人は
それだけ自分の生き方と向き合ってきた人だと感じるところもあります。
パートナーにとっても
相手に弱さがあるからこそ、何とかしてあげたいと
思ってもらえるような存在だからこそ
良い関係性というのもそこに生まれてくるものだと思っています。
ダーウィンも進化論の中で
生き残るのが強い人ではなく
生き残る人が強い人だと語っています。
支え合って生きていく上で
お互いに必要だと思えるような
欠点があってもそれを認めてもらえる関係が
生きていく上で大切なものだと感じるところがあります!
自分の短所も認めた上で
自信を持って相手にも接することで、チャンスも広がります!
2019年10月31日
自分の強みが見えれば、誰でも魅力的な自分になれる!
こんにちは、ヒロシです。
日本人の特徴として謙虚であるのと同時に
自分には他人に自慢できる強みがないと思い込んでしまっている方が多いものです。
自分の強みは何か?他人に誇れることは何か?と聞かれたときに
答えられないところに自信を持てない原因があります。
本当は魅力的な自分がいるのに、そこに気が付いていないからこそ
無意識もあなたの本来の力を発揮することが出来ないままでいます。
そして、自分の長所が見つからないということも
1つの思い込みであり、その思い込みがあるからこそ
本当に凄い自分のセルフイメージに辿り着くことが出来ていないことがあります。
目の前にチャンスが出てきたとしても、そこで気が引けてしまうのは
日頃から自分を信じるというマインドセットが出来ていないところから来ているものであり
全てがあなたの能力のせいというわけではありません。
十分な魅力が備わっているのに、チャンスに恵まれないのであれば
まずは自分の長所を素直に認められるための習慣をつくり出していく必要があります。
それは実は簡単なことで、周りの人の長所を見つけて褒めていくということです。
自分自身の長所を見つけていくためにも
長所が見えていないという状態になっているのであれば
普段から周囲に対しても、長所を見つけていくと変えていくことです。
周囲の良いところが見えてこれば
だんだん周囲もあなたの良いところを見てくれるようになります。
そうしている中から、だんだんとあなたの良いところがどこか、といったところも
その人間関係の中から見えてくることにあります。
自分が持っている他の人にも誇れる才能は、誰にでも必ず備わっているものです。
周囲を高めていくことが自分を高めることにも繋がるので
毎日もより充実したものに変わっていくことになるでしょう!
日本人の特徴として謙虚であるのと同時に
自分には他人に自慢できる強みがないと思い込んでしまっている方が多いものです。
自分の強みは何か?他人に誇れることは何か?と聞かれたときに
答えられないところに自信を持てない原因があります。
本当は魅力的な自分がいるのに、そこに気が付いていないからこそ
無意識もあなたの本来の力を発揮することが出来ないままでいます。
そして、自分の長所が見つからないということも
1つの思い込みであり、その思い込みがあるからこそ
本当に凄い自分のセルフイメージに辿り着くことが出来ていないことがあります。
目の前にチャンスが出てきたとしても、そこで気が引けてしまうのは
日頃から自分を信じるというマインドセットが出来ていないところから来ているものであり
全てがあなたの能力のせいというわけではありません。
十分な魅力が備わっているのに、チャンスに恵まれないのであれば
まずは自分の長所を素直に認められるための習慣をつくり出していく必要があります。
それは実は簡単なことで、周りの人の長所を見つけて褒めていくということです。
自分自身の長所を見つけていくためにも
長所が見えていないという状態になっているのであれば
普段から周囲に対しても、長所を見つけていくと変えていくことです。
周囲の良いところが見えてこれば
だんだん周囲もあなたの良いところを見てくれるようになります。
そうしている中から、だんだんとあなたの良いところがどこか、といったところも
その人間関係の中から見えてくることにあります。
自分が持っている他の人にも誇れる才能は、誰にでも必ず備わっているものです。
周囲を高めていくことが自分を高めることにも繋がるので
毎日もより充実したものに変わっていくことになるでしょう!
2019年10月30日
上手くいかない時期を乗り越える経験が心を強くする
こんにちは、ヒロシです。
恋愛でも友人との関係でも
自分が上手くいっていない時期があるように
相手にも上手くいかない時期があります。
そんなときにこそ、相手のために
自分が何をしてあげられるのか、によって
その後の関係性にも大きく影響してくることになります。
そのときにどれだけ親身になって
相手の問題を見てあげることができるのか、は
自分が乗り越えてきた壁を
どんな思いで超えてきたのか、という
ストーリー性を伴った経験が役に立つことになります。
相手の抱えている悩みは
人間関係から来るものなので
そのパターンをどれだけストックさせて
本質的な人の特性をおさえてみることができることで
相手のことを広い視野でとらえることが出来るようにもなります。
人が生きる上で起こる欲求の
本質的なところは少なくても
社会の成長にともなって
その欲求が広がりをみせているところがあります。
人の持つ欲求をどれだけ本質的なところから
捉えることができるのか、によって
伝える言葉も変わってくるところも出てくるはずです。
恋愛でも友人との関係でも
自分が上手くいっていない時期があるように
相手にも上手くいかない時期があります。
そんなときにこそ、相手のために
自分が何をしてあげられるのか、によって
その後の関係性にも大きく影響してくることになります。
そのときにどれだけ親身になって
相手の問題を見てあげることができるのか、は
自分が乗り越えてきた壁を
どんな思いで超えてきたのか、という
ストーリー性を伴った経験が役に立つことになります。
相手の抱えている悩みは
人間関係から来るものなので
そのパターンをどれだけストックさせて
本質的な人の特性をおさえてみることができることで
相手のことを広い視野でとらえることが出来るようにもなります。
人が生きる上で起こる欲求の
本質的なところは少なくても
社会の成長にともなって
その欲求が広がりをみせているところがあります。
人の持つ欲求をどれだけ本質的なところから
捉えることができるのか、によって
伝える言葉も変わってくるところも出てくるはずです。