こんにちは、ヒロシです。
あなたにとって、なかなか答えが出ない問題は、ストレスに繋がってしまうものですよね。
何か問題があったときには、白黒をはっきりさせたい。
とくに人生の問題に向き合っていくには、精神力も求められますよね。
そうした意味では、どんな人生を生きたいのか、といった抽象的なテーマに対しては、じっくりと時間をかける価値があります。
すぐに結論を出したいと思える気持ちがあることによって、思考停止に繋がってしまうこともあるでしょう。
ここでは、頭の片隅に問題意識を持ち続けられるのか、がポイントになってきます。
理想の人生のかたちは、人それぞれで違ったものであります。
他人の人生に憧れを持つことがあっても、その全てが自分にとって正しいとは限りません。
憧れの気持ちを、自分らしさに繋げていくプロセスから、自分らしさも発掘していくものです。
誰かと同じにすれば、大丈夫、という気持ちに簡単に引きずられないことも大切です。
あくまでも過去の自分を超えていく為のきっかけを掴む姿勢を意識してみましょう。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。
あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。
あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。
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2025年01月04日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
マンネリとモヤモヤを乗り越えて
人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します!
恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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