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2019年06月06日

優しさにもうひとつ、スパイスを加えるだけでも個性になる!

こんにちは、ヒロシです。

本書を手に取ってお読みいただいている方は、本能的に心の優しい方だと思っています。

優しさは相手の気持ちを引きつける最高の個性にもなりますが
魅力を引き出す為には、そこにもう1つ別のスパイスを加えることによって
さらに優しさの価値を引き出すことが出来るようになります。

例えば、優しくて面白いという個性は人気者の特徴でもあるし
優しくてさわやかでも明るい個性も出せますね。

そんな個性の要素となる組み合わせをデザインしていく中から
意外性のあることをあえて加えてみることでも
あなたの個性は特別なものになることがあります。

優しくてちょっと古風な感じがするとか、優しくてさわやかだけどオタクといったように
相手にとって意外性のある要素を組み合わせを見いだせるほどに、相手に残す印象も強いものになります。

自分が自分のことをどのように思っているか。

そんなセルフイメージが相手に与える影響はとても大きなものがあります。

そこで自分の個性をデザインするというデザイナーになって気分で
個性となる要素をうまく配合してキャラをデザインしてみるのも面白いものです。

繰り返しになりますが、あなたのセルフイメージは
自分自身がこんな人というイメージから生み出されるものです。

自分はこんな人間だとデザインしていくことから
あなたの持つ印象は大きく変わって映ってくることもあるでしょう。

なりたい自分になれる、と確信して実践してみてください!



2019年06月05日

緊張することを楽しむ機会を増やせば、緊張のパワーを使えるようになる!?

こんにちは、ヒロシです。

あなたには最近、何かドキドキして、緊張をおぼえる経験がありましたか!?

これは恋愛だけでなく、人前でのスピーチや緊張するビジネスシーンなど
新しいことを始めるときに感じる緊張感も含めて、思い起こしてみてください。

あなたが何かにチャレンジしようとするときに感じるドキドキ感は
いつもと違ったことをするからこそ感じられる緊張という感情からくるものです。

この時に生まれるドキドキの緊張感は
相手に気持ちを伝えるときにも使えるものだったりします。

夜の薄暗い道を歩いているときに、あなたの横を急に動物が横切ったときに
あなたがワッと驚くと、相手も一緒に同調して驚く現象にも似ているところがあります。

びっくりした!!という感情は、一瞬で相手に伝わるものです。

感情の揺れは、相手の心を動かすときに、最もその効果を発揮します!

言葉にして伝えなくても、その情動で相手に思いが伝わる。

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そのときに使えるのが、あなたがドキドキして
高まった鼓動を感じている時の状態だったりします。

相手に何かを伝えるときにも、押したリ引いたりといった波のような緩急が必要なように
相手の心を揺さぶるにも、情動の緩急をつけて伝えることが効果的です。

緊張する場面を経験することは、それだけ感情の緩急を使いこなす経験にもなります。

その経験を積み重ねることで、得られる緊張感と爽快感は
相手の心を動かしたいときにも役立つケースが出てくるはずです。

あえていつもとちょっと違うことにチャレンジする習慣を持つことは
その経験の分だけ人生の緩急の幅を広げることにも繋がります。

そのドキドキ感の鼓動を感じられた分だけ
あなたを次の人生のステージに導いてくれることに繋がっていきます!



いい人を止めれば、気は楽になる。気を解放できたときに、運は広がる!!

こんにちは、ヒロシです。

小さなころから、”いい人”になりなさい。

そう言われて育ってきたことで、八方美人のように
誰からも好かれることが良いことだという思い込みを持つ方も少なくありません。

“いい人”であることが良いことだと信じ込むことによって
周囲から良い目で見られている思いきや、同じ“いい人”でも
どうでも“いい人”、と見られていることもあります。

”いい人”を貫こうとすることで、あなたの持つ個性を抑圧していることもあります。

本当はこんな生き方をしたいのではなかったと思っていても
だんだんと惰性で”いい人”を演じることに慣れきっている方が多いですよね。

会話をしている中でも、つくり笑いからみられる笑顔と心からくる笑顔では
その印象はまったく違うものがあります。

”いい人”をやめることから、人と違う新しい自分という可能性も見えてきます。

そこから、自分らしさという新しい生き方も見えてきます。

自分らしさを認めることができるから、相手を尊重する気持ちも生まれてきます。

閉ざされた自分という枠から一歩、踏み出してみることが出来るからこそ
相手のことも認められるようになれるところもあるのです。

相手のことを大切に出来る優しい心も、自分らしさをつくりだしていくことから始まるといえます。

最初はいい人をやめることに抵抗を持つかもしれませんが
まずは、どうでも”いい人”を止めると決めることが先決です。

是非、“いい人”からの卒業を意識してみてください。

そこから理想の未来に向けて、人生は変わりだしていきます!



あなたの好きな人の”気”を引く、超効果的な方法!!

こんにちは、ヒロシです。

あなたが迷った時のアプローチ法ということで
今回は取っておきの秘技を紹介してしまいます!

あなたが好きな人に振り向いてもらうためには
あなたが相手にとって欠かせないと思われるくらいの重要な人だと見てもらう必要があります。

例えば、社内恋愛であれば、少なくとも会社で仕事が出来る人だと認識される必要がありますよね。

仕事が出来るということは、社内での地位もあり
生活基盤を持ち合わせているという意味で信頼の証にもなります。

経済力や周囲からの尊敬という意味でも、大きなアピールポイントになるところでしょう。

社内での関係から個人的なお付き合いのかたちに変えていくには
そこで一緒に働いている人から、1人の男性として扱ってもらう必要があります。

そこで、今回の本質的な話にもなる、相手にとって特別な人として見られるためには
何が必要なのか、という点で置き換えてみることから見えてくるところもあるでしょう。

相手からみることで、本能的に信頼が出来る相手とするモデルはどこにあるのか。

そのモデルの正体になるのが、相手のお父さんだということになります。

相手にとって一番、最初に知りあった異性であり
親近感を感じる”気”を持っていて
心許せる存在というのが、相手のお父さんだとみることが出来ます。

自然と心を許せるのが、お父さんであることから
結婚相手として見ることができるのは、お父さんに似ているから、という
判断基準を持つ女性も多いものです。

つまり、1人の男性として見てもらう秘訣には
相手のお父さんの雰囲気や仕草などをひたすら真似して取り入れていくことも効果的です!

チャンスがあれば、写真を見せてもらうことや
どんな人柄なのかをこっそり聞いてみるのもありでしょう。

相手の父親を理想像として、あなたのセルフイメージを膨らませていくことから
相手の反応にも違ったものが出てくるはずです!



あなたの運勢を上げる人、下げる人。パートナー選びにも運は大切!?

こんにちは、ヒロシです。

一緒にいるパートナーの持つ運は
あなたの未来にとっても大きな意味を持っているところもあります。

運が良いパートナーは、結果的にあなたの運を上げてくれる存在であり
逆に運の悪いパートナーは、あなたの運気を下げてしまうことになります

実際に経営者の方には、パートナー選びには運の良さが大切だとおっしゃられる方もいます。

気は同調するとも言われますが、周囲の運勢によって、あなたの持つ運も同調していくところがあります。

だからこそ、運の良い人は、良い人同士で仲良くなる傾向があります。

そうした意味でも、あなたが運の良い人になることが大切です。

運という字は人が運ぶと当てて読むことが出来るように
幸せになる為に、心を整えていく中から、人生もどんどん好転していくことになります。

運の善し悪しは、生き方のオーラから感じられることもあります。

相手の幸せを願うことによって、相手から感謝されることによって
結果としてあなたのもとに返ってくるものでもあります。

自分のためだけでなく、どれだけ周りの人のためになることを考えてあげられるのか。

運を高める方法となる本質は、とてもシンプルなものです。

自分中心で考えていることを、相手の為に視点を変えていくことが出来るからこそ
運の流れを変えていくことにもなります。

人生を変えていく為にも、今よりも少しだけでも
相手のことを思いやる心を持って接してみること。

自分が少し辛いと感じられる時だからこそ
相手のことも思いやることができることが
あなたの運勢を少しずつでも高めていくことに繋がります!



2019年06月04日

小さな頃の記憶が感情を引きずっていることもある

こんにちは、ヒロシです。

小学生や中学生といった小さな頃に体感した
恋愛のコンプレックスを引き摺ることが
大人になってからも悩みとしているケースもあります。

子供の頃の記憶は大人となった今でも
ちょっとしたコンプレックスがあることによって、心に引っかかっているものがあります。

時間軸のうえでは、遠い記憶にあるはずのことでも
記憶の中では、最近の事のように扱われてしまっていたりします。

恋愛で傷ついた悲しみは、恋愛でしか変えることが出来ない。

そんな過去のネガティブな記憶は、これから未来で起こるプラスになることでしか
その縁起を変えていくことは出来ません。

あなたの毎日の出来事の中で、良いことも悪いことも同じように起こっています。

それでも、人生の流れが悪いときには、良いことには目が向きにくいものですよね。

そこでオセロゲームをイメージしてみてください。

最終的に盤の角をあなたの色に変えることで、局面を一気に変えることが出来ます。

あなたの記憶の出来事でも同じところがあって
最終的に角を押さえることが出来れば
これまでのネガティブな気持ちは全て洗い流すことが出来ます。

素敵な人生の攻略法のコツとしては
そのツボとなる角を積極的に取り込んでいくことにあります。

局面を見渡すときでも、今よりも少し遠い未来の可能性を掴むことで
今のあなたにとっての大局観となる視野を手にすることが出来ます。

どんな時でも物事を近視眼的に見るのではなく
そこで目線を伸ばして捉えることが出来るからこそ
状況を一変させるアイデアも浮かんでくるものです!



モテるために特別なファッションは必要なのでしょうか!?

こんにちは、ヒロシです。

「モテるために特別なファッションは必要でしょうか!?」

そんなファッションについての会話を耳にすることがありました。

確かに一流の芸能人と言われるような人は
まさにそのファッションはその人の為にあるというような
相応しいものを身につけているし
ファッションセンスからも個性がにじみ出ているものがあります。

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ファッションデザイナーという職業があるように
そのファッションのありかたも個性の象徴として
何を着るのかによって、人の”色”を引き出すことが出来る
魔法があるかのようにも感じるところがあります。

そんなプロレベルのこだわりを追求していくのでなければ
これを身につければ、確実にモテるというものがあるわけではなく
合うファッションと合わないファッションというかたちで判断できるものはあります。

ここで潜在意識の活用という側面から見るとあなたが着るものによって
自分のセルフイメージにとって自信に繋がるものがあるのであれば良いファッションになり
逆にならないものが合わないファッションということになります。

いくら高級品を身につけていたとしても
あなたがその価値を実感できなければ、セルフイメージの向上には繋がらないものです。

ブランドを身にまとうということは
そのブランドから想起させる力を、あなたが使いこなしていくということになります。

一流と言われる人が、時計に異常なこだわりがあるのは
その歴史やストーリーからくる価値を共有することが出来ているからでもあります。

わたしたちはブランドをみたときに
繊細さ、力強さ、情熱、クールさなど、無意識にデザインやコンセプトから
そのストーリーに強い力を感じるところがあります。

ブランドを身につけることで、そこから自分以上のものを引き出させてくれると感じさせるものが
あなたにとっての良いファッションと言えるのではないでしょうか。

そして、セルフイメージを高めたいと思ったときには
未来のあなたにとって相応しいと思える
ちょっと背伸びをしたブランドを選ぶのも選択のポイントです!



2019年06月03日

あなたは何のために繋がりたいのか、に立ち返る!

こんにちは、ヒロシです。

男性は会社で勤めて、女性は家庭を守る。

そうした価値観が美しいとされているところから
男性は会社という“家”を、女性は家庭という“家”を守ることが
1つのモデルであるとされてきました。

それから社会の仕組みにも変化が生まれてきて
女性が社会に進出していくという流れが生まれてきました。

女性の活躍の場も広がり、会社などの組織でも管理職になる方も増えてきましたし
社内でも育児をサポートさせる制度も増えてきているところもありますよね。

そうした意味でも、これからの恋愛ではお互いに”家”を守るためという繋がりでは
その関係も上手くいかなくなるところもあるでしょう。

恋愛から結婚へ。

その時の幸せという定義も時代にあわせて、変わっていくものがあります。

あなたは何のために繋がりたいのか。

時代の変化に合わせて、この問いに対しても適応していく必要があります。

これからはお互いに何を守っていきたいのか。

お互いの持つ幸せの価値観が変わり始めている中で
そこに何を共有していくのか、がより問われてくる時代になってきたとみることも出来ます。

だからこそ、お互いの個性を大切にしたゴールを見据えて成長していける関係を
どこまでも大切に出来る関係性でありたいものですよね!



自己中心的な人ほど、恋愛で傷つく。よい感情を育て上げていくには!?

こんにちは、ヒロシです。

恋愛で傷つくたびに、人生に振り回されている方に当てはまることは
自己中心的な感情が引き金になっているところがあるのではないでしょうか!?

何か問題と向き合う時にも、他人事で自分には関係がないという気持ちがあることによって
そこで人間関係にもギクシャクしたものが生まれてしまいます。

コミュニケーションのすれ違いの多くには、大きな問題があるから、ではなく
ちょっとした感情のすれ違いがきっかけとしてあるケースが多いものです。

感情にまかせて怒りが収まらない時でも、相手の心境を止めて観ること。

一瞬でも良いので、立ち止まって観るという習性を持たせてみることです。

相手にも別の悩み事があって、ちょうど今は辛い時期なのかもしれないなといった
他者視線を持たせられることでも、そこでの雰囲気も変わってくるものです。

そういった他者視点はどのようにすれば、獲得出来るのでしょうか!?

自己中心的な感情から来る言葉が出そうになったときには、〇〇さんだったらどう思うかな
どう対応するのかな、といった感じに、つい言葉が出そうになる前に、一歩踏みとどまること。

自分の思い込みが余計な感情を生み出していないだろうか、と見つめ直すこととも言えます。

特にカチンときた時には、ネガティブな言葉が頭をよぎっているはずです。

そこでこらえきれずにネガティブな言葉が出てくることで
そこからマイナスなイメージが脳内に広がってしまうことにもなります。

自分の言葉をコントロール出来る人は
感情をコントロールできる人でもあり
関係性でも上手に気持ちをコントロール出来る人です。

言葉の捉え方がスマートになることによって、人生で得する機会も増えていくことになるでしょう!



人の目を気にしすぎてはいけないけど、気にしなさすぎるのはもっといけない。

こんにちは、ヒロシです。

他人の目を気にしすぎることで、積極的に行動できないと感じている方も多いと思います。

良い意味でも悪い意味でも、人の目を意識することによって
あなたの中で無意識的に止めている行動や思考もあるでしょう。

他人の目線を感じることが、ネガティブに受け止められることが多いかもしれません。

そこで今回は、人の目を気にしてみることのメリットにも注目してみましょう。

あなたが自宅の部屋にいて1人で過ごしているときには
人の目を気にしないことから、つい気が緩んでしまうことがありますよね。

これはあまり気にして意識に上がらないところもあるかもしれませんが
あなたが目標に向かって何かをやると決めたことなどでも
つい気が緩んでしまうことあれば、そこであえて人の目を意識することで
習慣を見つめ直していくことも効果的です。

あなたの人生を変えていくときに、理想のロールモデルとしている人なら
こんなことはしないだろうなと思うとこを止めるためには
そこに抑止力となる存在も欠かせませんよね・

あなたが1人でいる時間の時に、自分時間をどのように過ごすのか、については
これからの人生を見据えていくうえでも、大きな位置付けを持つことになります。

あなたの理想とする未来に、不要な習慣があるのであれば、そこから卒業していく必要もあります。

あなたの人生は習慣の積み重ねによって、生まれている集大成と見ることも出来ます。

そこで良い習慣が重なっていくことから、人間としての成長を重ねていく先に
理想の未来を見据えていく為にも、視点の持たせ方には大きな意味を持つことになります!



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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