（カテゴリなし）: 究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

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2025年01月15日

感情の波に飲まれない為にも大切なこと

こんにちは、ヒロシです。

あなたの周囲でネガティブなことがあったときには、そこで生まれる感情に引きずられてしまうところもあったかと思います。

近くにトラブルを起こしそうな人がいると、つい避けたくなってしまうものですよね。

ネガティブな感情には、周囲に伝達しやすいところがあります。

周りがネガティブな空気に傾いてしまっているときに、どのように気持ちを切り替えていくのか。

一目置かれる存在になるには、そんな波に飲みこまれないようにしたいところです。

逆に周りでよいことがあったときには、自分のことのように嬉しく感じられることもありますよすね。

周囲の人たちがワクワクしているときには、同じように同調して前向きな気持ちになれてしまうものです。

感情には波のような特性があって、上手く乗り切っていく感覚も大事にしていきたいところです。

このあたりは普段から自分にはネガティブなことが多い、と感じられてしまうのであれば、要注意です。

ネガティブな気持ちもずっと続いていくわけではありません。

どこかでポジティブに繋がるきっかけを感じられることから、気持ちも切り替えていきましょう！

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変わりたいけれど、変われない。

そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。

あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。

あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2025年01月14日

周囲に対しての感謝の気持ちに立ち返ってみる

こんにちは、ヒロシです。

人生の充実感を高めていくうえで、人間関係の充実は切り離せないものがあります。

どうして自分の周りには冴えない人が多いのだろう。

人間関係をネガティブに捉えたくなってしまうときにこそ、普段の関係性を見つめ直してみたいものがあります。

あなたの心の状態は、周囲から何かしらの影響を受けているもの。

まずは自分自身の心を見つめ直してみる必要があります。

あなたがネガティブな気持ちを持っていれば、周囲の人のあらが目についてしまうもの。

逆に周囲の良いところを見てあげようとしていれば、周囲の良いところが目に入ってきます。

どんな人にも良いところもあれば、悪いところもあります。

普段の関係性においても、お互いの良さを活かし合う関係性でありたいものですよね。

その為にも周囲が嫌なところを直して欲しい気持ちよりも、相手の良さを活かす為に自分がどうありたいのか、と視点を切り替えてみたいところです。

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2025年01月13日

なかなか見えてこない答えに対して、本音に素直になってみる

こんにちは、ヒロシです。

相手の言っている言葉を信頼出来るのか、どうか。

なかなか見分けがつかないことも出てくるかもしれません。

とくに人生の問題と向き合うときには、すぐに答えが出てくるものばかりとは限りません。

そうした時にこそ、本音に素直になってみることも１つの手です。

すぐに答えが出てこない、ということは、そこに行き着くプロセスも１つではないということ。

これからどんなプロセスを通っていくにしても、後悔のない選択が正解になり得る、ということでもありますね。

そうした意味では、自分で選んだ選択を正解にしていく、と決めてしまうこと。

その為にも自分自身の素直な気持ちに立ち返ってみたいものがあります。

誰かに何かを言われて、選んだあげくに、上手くいかなかった。

そうした問題であるほど、気持ちの切り替えは難しくさせてしまいます。

何かを選ぶ時にも、他人のせいにしないためにも、自分の本音に素直になってみること。

大切な選択は自分で選ぶ、と決めてしまうことから、未来のイメージも変わり出していくはずです。

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2025年01月12日

心が変われば、相性も変わり出していくもの

こんにちは、ヒロシです。

どんな人が自分に合う人なのだろうか？と考え出すと、見えなくさせてしまうものがあります。

これまでに合わない、と思っていた人でも、実際に話をしてみると合うこともあれば、逆もありますね。

相手の持つ雰囲気やオーラから、感じられることも、時間が経てば受け止め方も変わってくることもあります。

相手の立場や状況が変われば、これまでのあなたとの関係性も変わることになります。

これまでの関係性が、これからもずっと続いていくこともないでしょう。

とくに理想とするイメージが変わる時には、必然的に関係性も変わり出していきます。

これまでに仲が良かった人と距離が出来たり、気にとめていなかった存在に興味が出てくることもあるでしょう。

本を読む人と読まない人では、距離感が生まれるのも、その１つですね。

新たな出会いやきっかけが欲しい、と感じられるときにも、相性のフィーリングも変わり出していくタイミングです。

あくまでもあなたの理想からみて、どんな人と繋がってみたいのか、と見つめ直していくことから、変わり出していくものがあるはずです。

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2025年01月11日

相手のことを許せる気持ちから、自己理解に繋げていく

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって、相手のこんなところはどうしても許せない、と感じられてしまうところがあるかと思います。

これはありえない、と思えてしまうのも、自分の中で基準があって、相手にも求めてしまうところがあります。

自分に出来ていることだからこそ、相手も出来て当たり前。

自分もしていることなのだから、相手にもしてもらわなければ困る。

そうした気持ちのすれ違いが、ストレスに感じられてしまうところもあるでしょう。

自分と同じ性格や個性を持つ人はいない。

そうしてみれば、相手のことを許すことが、相手の為だけではなく、自分の為にも繋がります。

あなたにはあなたの価値観があって、相手にも価値観がある。

その差を認めてあげられたところから、相手の視点を包摂してあげられることになります。

相手の状況や立場になったときに、どのように自分が感じられるのか。

そのギャップを知ることから、相手に対しての理解にも繋がっていきます。

こうしたものの見方もあるんだな、という１つ１つの気づきが、自分にとっての当たり前に対しての理解にも繋がっていくことになるでしょう。

相手に対しての理解を深めていくことから、普段のストレスの感度にも変化が生まれてくるはずです。

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2025年01月10日

何でも白黒で決められない問題がある

こんにちは、ヒロシです。

あなたがきっかけを掴むタイミングは、どのようなかたちでやってくるのか、は分かりません。

そうした意味で、今は答えが見えていないだけ、という問題もあります。

人間関係でどうしても合わない人に対しては、そうした要素もあるはずです。

何でもすぐに、白か黒か、有りか無しか、で決められないことを意識してみたいところです。

白か黒か、という間にも灰色があります。

普段から何でもはっきりさせないと気がすまない、と感じられるのであれば、灰色はなじみのないものに感じられてしまいます。

個性や性格といったことにも、グレーゾーンは存在します。

この人はこんな人だ、と決めつけていることでも、必ずしも全てが当てはまるとは限りません。

相手に対して、許容できる範囲もあるでしょう。

とくに何でもシンプルに割り切ろうとすることから、見えなくさせている相手の側面もあるのかもしれませんね。

相手の一部分だけを見て、相手の全てのように感じられてしまうところもあるものです。

あなたが見えている相手の個性や性格に対しても、きっと見えていないところもあるはずです。

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2025年01月09日

失敗を恐れない気持ちが、人生を変えるきっかけを生み出す

こんにちは、ヒロシです。

これは自分にとって合わないな、と思えることでも、別のきっかけから違った見方をさせられることもあるでしょう。

あなたが苦手な食べ物でも、味付けが変われば、美味しく感じられる料理もあるかと思います。

チーズは苦手でも、ヨーグルトにすれば、同じ乳製品でも味わい方も変わるものです。

今はムリ、と思えることでも、タイミングが合わなかっただけ、ということもあります。

そうした意味で、これまでにはムリだったことが、これからもムリであるとも限りません。

心の準備が出来ていなかったことから、掴めなかったチャンスも、未来では掴めるチャンスもあります。

あなたが見えていない可能性は、過去の失敗があって、閉ざしてしまっているところもあるはずです。

そうした意味では、失敗に対しての向き合い方が変われば、未来も変わる！と言えます。

普段から何をするにも、失敗を避けたい、という気持ちはあります。

失敗しても、挽回できれば大丈夫。

そうした気持ちを取り戻していくためにも、小さなチャレンジ精神を持ち続けることから、気持ちも和らげてみましょう。

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2025年01月08日

上手くいかない時期だからこそ、明るい未来の為にあるものだと目を向けてみる

こんにちは、ヒロシです。

今、あなたの心が満たされているのであれば、過去のネガティブな思い出に対しても、前向きな気持ちを持てるものですよね。

逆に今、心が満たされていなければ、過去の良い思い出にも、前向きなものとして受け止められないのかもしれません。

これまでにどんなことを積み上げてきたのか、という点も、今の気持ち次第で評価も変わることになります。

これからも人生には紆余曲折があるからこそ、流れに乗っていくことが、評価を変えていくことにもなりますね。

「止まない雨はない」とも言われるように、上手くいかない時期の中でも、未来に繋がるきっかけは見失いたくないところです。

とくに上手くいっていないときには、視野が狭くなっている傾向があります。

自分だけが上手くいっていないのではないか？と思いたくなります。

ただし、これも人生のスパンでみれば、一時期的なものなのでしょう。

これからも同じ状況が続いてしまうのではないか、と思い詰めてしまうことが、気持ちを後ろ向きにさせてしまいます。

日本の四季にも春夏秋冬があるのだから、そのタイミングで必要なことと向き合うこと。

１つでも未来に繋がるものを掴もうとする気持ちは忘れずにいきたいところです。

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2025年01月07日

上手く感情の力を使うことで、魅力をつくる

こんにちは、ヒロシです。

あなたが心の中で悔しい！という気持ちを持った時に、イライラやストレスにしてしまうのか。

それとも、ここから変えていくチャンスと受け止めることが出来るのか。

見方を変えれば、他人や環境のせいにするのではなく、自分自身にベクトルを向けられるのか、にありますよね。

とくにネガティブな感情にとらわれやすい、と感じられるところがあれば、見つめ直してみたいポイントです。

物事をネガティブに捉えてしまう要因をたどっていくと、自分自身のマインドセットから来ているのかもしれない。

そう思えることから、身の周りで起こることにも、他人のせいにしてしまう機会も減らしていくことにもなります。

怒りを感じられてしまうことから、現状を乗り越えていくには、どうしたらよいか？

問題に対しての、問いかけが変われば、感情のレベルを１つあげることにも繋がります。

ネガティブなものとしか思えなかった感情も、どのように前向きに変えていくことが出来るのか。

その為にも、普段から心の浄化の積み重ねが、差に繋がっていくことになります。

「塞翁が馬」の逸話にもあるように、目の前の出来事が全てを決定するわけではありません。

目の前の出来事からどのようにプラスの要素を掴み取っていくのか。

あくまでもここから変えていくことが出来るものに目を向けてみることから、過去の気持ちを手放していきたいものです！

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2025年01月06日

欠点も認められているから、これからも成長していけるもの

こんにちは、ヒロシです。

あなたの長所は、どのようなところにありますか？

そう聞かれた時に、すぐに見えてこないところもあると思います。

逆にあなたの短所には、どのようなところがありますか？

そう聞かれた時にも、見えていないところもあるかと思います。

あなたを取り巻く環境があって、その中で、どんなところが優れているのか、劣っているのか。

あなたの取り巻く環境が決めてきたところもあったかと思います。

これまでに認められてきたことが、新天地で活かせるとも限りません。

今度はこれまでに上手くいかなかったことが、新天地で開いていくことがあるかもしれませんね。

そうした意味で、自分自身で決めつけてきたことが、思い込みであったことに気がつかさせられるところもあったりします。

ここで思い起こしてみたいのが、あなたにとっての欠点は、本当に悪いことなのだろうか？ということ。

自分に足りないところがあっても、周囲の支えがあって、活かされてきたところもあるでしょう。

これは見方を変えれば、欠点があっても、周囲の協力があれば、乗り越えていくことができる、ということ。

自分自身に足りないところに目を向けてしまうことで、閉ざしてしまう可能性もあります。

どのように自分を活かしていくのか、は周囲との関係性によって決まっていくところもあります。

何かにチャレンジしようとするときにも、いかに周囲と高め合っていけるのか、に目線も向けていきたいですね。

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