（カテゴリなし） (5): 究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

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2024年12月06日

上手く執着から逃れることで、不満の正体を見極めてみる

こんにちは、ヒロシです。

自分らしく生きていきたいうえで、理想と現実にギャップを感じられてしまうところもありますよね。

何となく過ごしている毎日に違和感があるのも、まだ不満の正体を掴めていないから、と見ることも出来ます。

そのように感じられる時には、心のどこかで執着の気持ちがあって、見えない壁を作り出しているのではないか、と意識に上げてみたいところです。

何かに対しての不満は、これまでの自分に対してのものが大きいです。

ここから新たなきっかけを掴んでいくには、これまでの自分の持っているものを手放していく必要もあります。

あなたにとって何かから卒業するタイミングにさしかかっているのではないか？と見つめ直せる必要もあるでしょう。

あなたが持つ煩悩が成長のきっかけに繋がることもあれば、別の方向に暴走させてしまうこともあります。

あなたが望んでいる幸福は、他人との比較からもたらされるものでしょうか？

それとも他人の目を気にしないで、心の内側から望んでいるものでしょうか？

誰かのことを気にして生きているののがあれば、いったん、自分の為に生きることを考えてみることから、手放したいものを見つめ直してみましょう。

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変わりたいけれど、変われない。

そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。

あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。

あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

posted by 関山ヒロシ at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2024年12月05日

自分中心で考えていても、最終的には利他心に繋がるもの

こんにちは、ヒロシです。

普段から周りの人たちを見ていると、それぞれが自分中心に物事を考えているように見えてしまうものですよね。

そのように感じられるのだとしたら、あなたは周囲のことが見えている証拠でもあります。

全体を俯瞰して見られるようになると、他人のアラにも気づけるようになってしまうものです。

もう少し相手のことを考えてあげても良いのでは？と思えてしまうこともあるかと思います。

でも、そうした人であるほど、自分中心で突き進んでいくことから、どこかで他人と衝突してしまうものです。

そこで俯瞰して見えていれば、相手の利害が見えてくることから、上手く立ち回っていけるようになります。

他人との衝突を繰り返してしまう経験から、どうしたら回避できるだろうか？と思えるようになるものですよね。

周囲や環境にいらだちを覚える時にこそ、相手に気付きを与えられるようにもっていきたいところです。

自分中心に考えることが悪いことではなく、そこから何に気づけるのか、気づかせてあげられるのか、を意識してみたいところですね。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2024年12月04日

完璧主義をやめることから、自分のことも大切にしてみる

こんにちは、ヒロシです。

とくに人生に真面目に向き合っている人ほど、「自分に厳しく、相手に優しく」の姿勢で向き合っているところがあるかもしれません。

自分自身に厳しく向き合っていることから、どうして自分はダメなんだ、と責めてしまうこともあるでしょう。

理想に対してストイックに生きていることは、望ましいこと。

一方で、自分自身に対しての自己評価を下げてしまっているところもあったりします。

そうした気持ちが相手に伝わっているところがあるのかもしれません。

自分自身を見下してしまうように、相手のことを見下してしまっているのかもしれない。

このあたりは、普段の関係性においても見つめ直してみたいところです。

基本的には、自分自身に対しての基準を、相手に求めるところもあります。

自分はこれだけ頑張っているのに、あなたは何もしていないの？と思えてしまうものです。

お互いに成長し合える関係なら、分かり合えるところはあるでしょう。

一方で、自分には敵が多い、と感じられるのであれば、自分自身のことを大切にする気持ちに立ち返ってみたいところです。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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2024年12月03日

自由の意味が変われば、理想のイメージも変わる

こんにちは、ヒロシです。

あなたが思い描いている理想のかたちが、本当に望んでいるものなのでしょうか。

そこで見つめ直してみたいことには、あなたにとっての自由のイメージに行き着きます。

自分１人では生きていけないものだから、人と人の繋がりの中で、自分らしさも体現していく必要があります。

人間関係にとっては、お互いに守るルールがあって、成り立つところがありますよね。

好き勝手にゴミ出しをしていたら、生活環境も悪くなってしまうし、通貨があるから、取引もスムーズに進められます。

お互いに共有しているものから、どのように自分にとっての自由を求めていくのか。

これは見方を変えれば、自分にとって必要な制約を見つめ直すことにあります。

全ての制約を自分の思い通りには出来ないけれども、身の回りの人との繋がりにとっては、相性からくる制約を尊重することも出来ます。

どんな自由を手にするために、何を諦めるのか。そのイメージが変わることから、理想のイメージも変わり出していくはずです。

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2024年12月02日

苦手なことを諦められることも大切

こんにちは、ヒロシです。

充実した時間を過ごすにも、適度なストレスもあって、前向きに乗り越えていく力に変えていくことが出来ます。

ストレスは溜めこんでしまうことが問題であって、その付き合い方が大きなポイントになってきます。

これからの人生を生きやすくする為にも、ストレスとの向き合い方には避けられないものがありますね。

とくにあなたの心の内にある期待値を、下回ってしまう分だけ、ストレスも大きくさせてしまうでしょう。

例えば、仕事でミスだらけの同僚にストレスを感じられてしまう。

これは同じ給料でも相手が期待している働きが出来ていないから、という点がありそうですね。

スポーツ選手でも高額な年俸に対して、見合った活躍がなければ、良くは見られないものですよね。

そうした意味では、ストレスをコントロール出来ないのであれば、諦めることも１つの選択肢です。

ここでは、あなたにとって苦手なものを諦めるという勇気ですね。

自分らしさを見つめ直す際にも、得意なところで向き合っていく。

得意なところで、苦手なところをカバーするくらいの気持ちでいきたいところです。

楽をするために苦手を手放すのではなく、得意を活かす為の手放す勇気を大切にしてみましょう。

そこから人生の流れにも好転していくものが、きっとあるはずです。

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2024年12月01日

嫌いな人や苦手な人に対しては、重要性を下げられることが大切

こんにちは、ヒロシです。

あなたの周囲を見渡してみたときに、どれだけ好きな人に囲まれているでしょうか。

そこで思い浮かべたときに好きな人が多いだけ、人生の幸福度も高まることになりますね。

逆に嫌いな人や苦手な人が多ければ、その人の分だけ、あなたに対して嫌いな人や苦手な人がいることになります。

ここで見つめ直してみたいのは、好きの反対は嫌いではなく、無関心であること。

嫌いの感情を持つことが悪いことではなく、気持ちに振り回されてしまうことに問題があります。

あなたが感じられる好きと嫌いの感情には、相手に対しての重要性という点では同じものがあります。

普段からつい意識してしまう存在は、重要性が高い人、と見ることも出来ますね。

そうした意味で、普段から好きな人の存在を感じられることが出来れば、幸福感も高まっていきます。

嫌いな人や苦手な人と見るのではなく、こういう人もいるよね、と見ることが出来れば、ストレスも和らいでいきます。

良い意味で、嫌いな人や苦手な人の重要性を下げられることがポイントです。

そのうえで、好きな人にさらに好かれるように、人間関係も紡ぎあげていきたいところです。

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2024年11月30日

不安を感じられているときにこそ、チャンスはやってくる

こんにちは、ヒロシです。

「ピンチの裏側には、チャンスがあり」とも言われますね。

人生塞翁が馬のことわざにもあるように、これからどのように転んでいくのか、も分かりません。

そこで良い意味での諦めない気持ちを持たせていくこと。

今、目の前で不安を感じられているのだからこそ、これから良い方向に向いていく可能性があります。

いつでもチャンスは、期待感やワクワク感からではなく、不安のプレッシャーからやってくるものだと見ることも出来ます。

人生の転機はネガティブな感情の中にこそ、あるのかもしれません。

そうした時にこそ、一歩、踏み出してみること。

後から振り返ってみたときに、あの時の経験があったから、という気持ちで向き合ってみたいところです。

あくまでも未来は、この時間を前向きに過ごしているから、プラスのものに変えていくことが出来る、と受け止めていきたいものですね。

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2024年11月29日

未来は自分自身で上手く誘導していきたいもの

こんにちは、ヒロシです。

先が見えない未来のことを考えるたびに、不安にさせてしまうものがありますよね。

これからも嫌なことがある、と思えているよりも、良いこともある、と思えていたほうが、気持ちも楽になります。

騙されることを恐れない、という気持ちも、良い意味で楽観的である為にも、意識してみたいポイントです。

騙されない為には、全てを悲観的に受け止めていく必要があります。

全てを疑っていたら、何も出来ない人になってしまいますね。

良い意味で上手く騙すことには、悪いことばかりではないということです。

きっと上手くいく、と思えることは、不安な気持ちを手なずける処方箋になります。

未来に不安を感じることは、その裏側には期待感があります。

ここから未来を描いていくのは、ポジティブな可能性を育てあげていくことでもあります。

明確な根拠はなくても、きっと上手くいく！と誘導していくことから、上手く不安な気持ちを騙してみることも大切ですね。

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2024年11月28日

騙されることを恐れすぎないこと

こんにちは、ヒロシです。

ニュースなどで〇〇詐欺といった話を聞くと、「別に自分は大丈夫」だと思えてしまうものですよね。

客観的に状況をみることが出来れば、おかしいと思えることでも、内側の人にとっては、正しいと思いこんでいるところがあります。

マインドセットの点からみれば、変わりたくても、変われない理由も、外からみたときには、見えていても、内にいることから見えていないところがあります。

自分の気持ちに偽って生きていることも、同じところがあったりします。

これまでの思い込みや信念体系といったことも、外からの視点がなければ、そのままの人生を生きることになってしまいます。

自分自身の内側にある思い込みを疑う、ということには、違和感がつきものです。

違和感を覚えていることでも、正しいと思い込んで生きることから、脳と心のベクトルがズレたまま時間だけが進んでしまいます。

だからこそ、自分自身の心と丁寧に向き合っていくプロセスが大切になってきます。

子供のころには素直な気持ちで向き合えていたものがあるはずです。

良い意味での素直な気持ちになれることから、違和感のメッセージを感じ取っていきたいものです。

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2024年11月27日

幸せの幻想にとらわれないことが大切

こんにちは、ヒロシです。

もっと幸せな人生を生きていたい。

そう思えた時に、あなたにとっての幸せは、どこにあるものでしょうか。

仮に今の安定した環境に違和感があったとします。

もっと高みを目指していきたい！と思っている人にとっては、不満に感じられるでしょう。

逆に落ち着いた暮らしが欲しい！と思えている人にとっては、快適な環境に感じられるものですね。

何が自分にとっての幸せなのか、によって、環境に対しての評価もガラッと変わります。

そこであなたの望んでいる幸せが、本当に自分が望んでいるものなのか、という点が重要なポイントです。

そもそも自分の望んでいないものを望むことから、幸せのかたちを見失わせているかもしれません。

幸せばかりを追い求めていたけれども、なかなか手に入らない、というのも、すれ違いがあるから、なのかもしれません。

何かを欲しがる気持ちもプラスに捉えれば、渇望感になるし、マイナスに捉えれば、欠乏感になります。

それだけ何を望んでいるのか、によって、受け止め方も変わってしまいます。

そこで、これまでにあなたが外から与えられた幸せのあり方を見つめ直してみる必要があります。

そうした意味で、自分とは違った価値観を持つ人から幸せのあり方を見つめ直してみることも、１つのターニングポイントになるでしょう。

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恋愛に勝ち、人生にも勝つ、30代からの理想のモテ体質を実現のコツ！！

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