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あなたが心の中で悔しい！という気持ちを持った時に、イライラやストレスにしてしまうのか。
それとも、ここから変えていくチャンスと受け止めることが出来るのか。
見方を変えれば、他人や環境のせいにするのではなく、自分自身にベクトルを向けられるのか、にありますよね。
とくにネガティブな感情にとらわれやすい、と感じられるところがあれば、見つめ直してみたいポイントです。
物事をネガティブに捉えてしまう要因をたどっていくと、自分自身のマインドセットから来ているのかもしれない。
そう思えることから、身の周りで起こることにも、他人のせいにしてしまう機会も減らしていくことにもなります。
怒りを感じられてしまうことから、現状を乗り越えていくには、どうしたらよいか？
問題に対しての、問いかけが変われば、感情のレベルを１つあげることにも繋がります。
ネガティブなものとしか思えなかった感情も、どのように前向きに変えていくことが出来るのか。
その為にも、普段から心の浄化の積み重ねが、差に繋がっていくことになります。
「塞翁が馬」の逸話にもあるように、目の前の出来事が全てを決定するわけではありません。
目の前の出来事からどのようにプラスの要素を掴み取っていくのか。
あくまでもここから変えていくことが出来るものに目を向けてみることから、過去の気持ちを手放していきたいものです！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。
あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。
あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。
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