究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

どんなことであっても上手くいかないときには
イライラという感情も出てくるし
そのストレスが溜まり続けていくことは
マインドにとっては、マイナスに働いてしまいます。

自分にとっても、相手にとっても
その期待が高けほど、上手くいかなかったときには
ショックが大きくなってしまうところがあります。

人間関係を良くするためのコツには
相手の良いところをみて、褒めてあげることにあります。

相手の良いところが見えるようになることで
そこから段々、良いところを引き出すためには
自分はどうしたらよいのかという視点に
フォーカスしていくことになります。

意外に何もしていないようでも
お互いの気持ちはポジティブな気で満たされていくので
そこから好循環が生まれてきます。

良いところが見つかったら
そこからひたすら伸ばすことを考えていけば
イライラといった不要な雑念にも振り回されづらくなります。

心をリラックスさせるときには
気持ちの期待値を変えてみることから始めることで
周囲との関係性にも変化が見られるはずです。