2015年06月22日
ダイエットソーダでウエスト増えて太ることも
トコマです。
炭酸系の飲み物は
飲んだ時の爽快感がクセになると
思います。
カロリーが多めの
炭酸系のジュースもありますが、
カロリーがほとんどない炭酸系の
飲み物「ダイエットソーダ」は、
魅力的なので、ケンコウ習慣として
取り入れる方もいると思います。
カラダを細くするダイエットの
目的でダイエットソーダを
日常的に飲んだ場合ですが、
海外の研究では、ウエストの辺りが
細くなるとは逆に、
ウエストが太くなる可能性も
あるようです。なりやすい年代の方は、
高齢の方が多いようなので、
カラダを細くする目的で、
ダイエットソーダを日常的に
沢山飲むことは、ダイエットとは
もしかしたら逆効果になるかもと思いました。
○まとめる
といっても自分は炭酸系は
とても好みです。上手に取り入れると、
すごく使えるアイテムだと
思っています。ちなみに自分
こんな状況の時に、
炭酸を使うことがあります⇒しゅわしゅわ有効活用✩
本日もありがとうございます。
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