2013年03月31日
温冷洗顔で顔色良くする・
「ま」トコマです、こんばんは
血の巡りが悪く、お顔の色が良くないときは、
他人から見て、不健康気味に見られることがあります。
女性の方は、顔色が良くない場合でも、
メイクである程度、カバーできますが、
顔色を根本的に、良くしたい時は、
血の巡りを良くしてあげるのが良いですね。
お湯とお水を交互にあてて洗顔をする、
「温冷洗顔」という洗顔法があります
温冷浴(交換浴)というのがありますが、
その温冷浴と同じような効果が得られます。(温冷洗顔)
●温冷洗顔やり方
３５度〜４０度のお湯とお水を交互に使い
洗顔をする。(何回行っても良い)
ひじょうに、カンタンな洗顔法ですが、
血の巡りを良くしてくれるので、
顔色もよくなります
なお、お湯の温度は高すぎると、
火傷の心配があるので、
気をつけたいと思います
。
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