6 時起床.
昨夜はいろいろ考えてしまい, あまり眠れなかった.
先のことを思って不安になり, 同じところをぐるぐる回った挙げ句落ち込んでしまうのだ.
変に神経が昂ってしまい眠れない.
良くない.
昼間はずっと寝て過ごす.
よく眠れた.
夕食は豚キムチとご飯.
豚肉の料理が出るのは珍しい.
布団に入って再び眠る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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