午前中は数学をやる. やや寒かったが, 却って集中できた.
午後から気分が沈んでくる.
自己否定, 自責の念が辛い.
頓服を飲んで持ちこたえる.
夕食は豚のロース肉を焼いて玉葱の炒めたのと一緒に食べる.
肉を食べると元気が出るので良い.
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