ていへんかけるたかさわるに

5 時起床.

無理をして早く起きたが, 非常に眠い.
眠剤の影響がまだ残っているのかも知れない.

朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

コーヒーを飲んでも眠気が治まらない.

横になって眠る.

起きたらすでに午後になっていた.
体がふらふらする.

夕方前に買い物を兼ねた散歩に行く.
1 時間半ほど歩いた.

いつものスーパーで野菜や魚などを買う.

夕食は冷奴, 秋刀魚の塩焼きとご飯.
ゆっくり食べる.

今日もほとんど何もできなかった.
片付けをして布団に入る.