朝まで数学をやる.
午前中にアルコール依存症の自助グループに行く.
最近, 特に先週から酒への欲求が強くなっているのでミーティングに参加する時間を大切に過ごす.
帰り道の途中から気分が沈んでくる.
調子が悪かったが買い物をして昼過ぎに帰宅.
食事をとる. 海老の塩胡椒焼き.
鬱が苦しい.
まだ早いが頓服を飲んで寝込む.
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2021年10月26日
アルコール依存症の自助グループ 〜 昼から寝込む
0 時半起床.
朝まで数学をやる.
午前中にアルコール依存症の自助グループに行く.
最近, 特に先週から酒への欲求が強くなっているのでミーティングに参加する時間を大切に過ごす.
帰り道の途中から気分が沈んでくる.
調子が悪かったが買い物をして昼過ぎに帰宅.
食事をとる. 海老の塩胡椒焼き.
鬱が苦しい.
まだ早いが頓服を飲んで寝込む.
朝まで数学をやる.
午前中にアルコール依存症の自助グループに行く.
最近, 特に先週から酒への欲求が強くなっているのでミーティングに参加する時間を大切に過ごす.
帰り道の途中から気分が沈んでくる.
調子が悪かったが買い物をして昼過ぎに帰宅.
食事をとる. 海老の塩胡椒焼き.
鬱が苦しい.
まだ早いが頓服を飲んで寝込む.
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