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2021年08月09日

数学の勉強 〜 午前中寝込む 〜 買い物と食事

-0 時半起床.

数学の練習問題を考える.

明るくなる頃から気分が沈んでくる. 理由不明.
辛い.

午前中は寝込んだ. この頃午前中寝込んで潰してしまうことがよくある.

午後になってから頓服を飲んで買い物に行く.

夕方に食事をとる. 納豆と卵かけご飯.

まだ早いが鬱が辛い.
布団に入る.
タグ：数学の勉強 抑鬱感 納豆と卵かけご飯
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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