昨日のメンタルの疲れがまだ残っている. 昨晩は深く眠れなかった.
少し読書をするが, 内容がなかなか頭に入ってこない.
結局午前中は寝込んで過ごした.
昼過ぎに頓服を飲んで買い物に行く. 足を一歩前に出すのも辛い.
帰宅して食事. 湯豆腐と納豆とご飯.
後片付けをして再び寝込む.
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2021年08月08日
午前中寝込む 〜 買い物と食事
4 時に目が覚める.
昨日のメンタルの疲れがまだ残っている. 昨晩は深く眠れなかった.
少し読書をするが, 内容がなかなか頭に入ってこない.
結局午前中は寝込んで過ごした.
昼過ぎに頓服を飲んで買い物に行く. 足を一歩前に出すのも辛い.
帰宅して食事. 湯豆腐と納豆とご飯.
後片付けをして再び寝込む.
昨日のメンタルの疲れがまだ残っている. 昨晩は深く眠れなかった.
少し読書をするが, 内容がなかなか頭に入ってこない.
結局午前中は寝込んで過ごした.
昼過ぎに頓服を飲んで買い物に行く. 足を一歩前に出すのも辛い.
帰宅して食事. 湯豆腐と納豆とご飯.
後片付けをして再び寝込む.
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