ていへんかけるたかさわるに

0 時半起床.
今日は体調がいい.

昨日の続きで数学の練習問題を考える.

午前中にアルコール依存症の自助グループに行く.
人数は少なかったが, 共感を覚える話が聞けた. 参加して良かった.

一旦帰宅した. 非常に暑い.

少し休んだ後, 銀行に行ってアパートの契約更新料を振り込む.

それから区役所に行く. 障害者手帳の更新をする.

暑い中歩き回ったが, こういうことは体調が良くないとできないのだ.

帰宅して食事. 冷奴と鮪のぶつ.

疲れたので片付けをして布団に入る.