鬱と無気力が辛い.
午前中は寝込む.
昼からアルコール依存症の自助グループに行きたかったが体が動かず.
頓服を飲んで午後から買い物に行く. 体が重く, スーパーまでの道のりが遠い.
帰宅して食事.
惣菜の海苔巻きと昨日の味噌汁の残り.
食べて再び寝込む.
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2021年08月04日
買い物と食事しかできず
5 時半起床.
鬱と無気力が辛い.
午前中は寝込む.
昼からアルコール依存症の自助グループに行きたかったが体が動かず.
頓服を飲んで午後から買い物に行く. 体が重く, スーパーまでの道のりが遠い.
帰宅して食事.
惣菜の海苔巻きと昨日の味噌汁の残り.
食べて再び寝込む.
鬱と無気力が辛い.
午前中は寝込む.
昼からアルコール依存症の自助グループに行きたかったが体が動かず.
頓服を飲んで午後から買い物に行く. 体が重く, スーパーまでの道のりが遠い.
帰宅して食事.
惣菜の海苔巻きと昨日の味噌汁の残り.
食べて再び寝込む.
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