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2021年07月15日

夕方まで寝込む

鬱が苦しい.
これといった理由も無く気分が酷く沈んでいる.
夕方まで布団から動けず.

陽が落ちてきてからやっと布団から起き上がれた.
食事をとる. 鰹のたたき, あおさの味噌汁, 卵かけご飯.
食べて少し元気が出る.

再び寝込む.
タグ：抑鬱感 理由不明の鬱 鰹のたたき, あおさの味噌汁, 卵かけご飯
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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