ていへんかけるたかさわるに

5 時に目が覚める.
無気力で何もやる気にならない. 疲れている.

起き上がれず, だらだらとツイッターを眺めてしまう.
これは良くない時間の潰し方で, やり過ぎると気分が落ち込んでしまうのだ.

区切りを付けて午前中に買い物に行く.
足を一歩前に出すのも怠く, スーパーまでの道のりが長い.

お昼前のせいか, スーパーは混雑していたが何とか買い物をして帰宅する.

少し休んだ.
ラジオを付けたら梅雨が明けたとのこと. これで多少は鬱が楽になるだろうか.

昼食をとる.
刺身盛り合わせとご飯.

疲労感が強い.
早いうちに休む.