ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.
やや鬱が辛い.

それでも起き上がれたのは最近体調が良くなってきて, 気力が出てきたからだろう.

数学のノートを開いて読み直す. 何回か同じところを読んで, 気付いた部分を書き足す.

明るくなってきてから無気力が辛くなる. 朝になって少し寝込んだ.

昼前に頓服を飲んで起き上がり, 洗濯をする.
衣類を干し終えて再び寝込む.

夕方前に今日 2 錠目の頓服を飲んで買い物に行く.
帰宅して食事. 冷奴と鰤の照り焼き.

今日は無気力が苦しかった.

早い時間に布団に入る.