ていへんかけるたかさわるに

0 時半起床.

やや鬱が辛い.

本を読む. シモーヌ・ヴェイユ『重力と恩寵』, カミュ『シーシュポスの神話』.
内容が面白く昼まで集中して読んだ.

ところが午後から急に気分が沈んできた.
本を読んで頭が疲れたせいだろうか.
苦しい.

頓服を飲んで買い物に行く. スーパーまでの道のりは辛かったが, 陽の光を浴びたせいか少し気分が上向いた.

帰宅して食事.
冷奴と鰹のたたき, 大根おろし.

鬱がかなり辛い.
まだ明るいが布団に入る.