ていへんかけるたかさわるに

4 時起床.
鬱と無気力が辛い.

椅子に座っているのが億劫である.
本を読むが集中できない.

1 月分の家計簿をまとめる. 単調な作業をしていると気分が上向いてくることが多いのだ.
頭があまり働かないのでゆっくり行う.

計算は電卓 (HP-42S) で行っているが, 決まった計算なので小さなプログラムを作って行ったほうが多分楽になる.
そうしないのは, この電卓を使うのが楽しい (逆ポーランド方式がいい) からなので, まだしばらくこのまま行くと思う.

家計簿の計算をして少し気持ちが落ち着いたが, 頭を使った分疲れてしまった.
午後まで横になって休む.

それから買い物に出かけた.
帰宅して食事. 牛肉と長葱の炒め物とご飯.

早い時間に休む.