ていへんかけるたかさわるに

4 時起床.

本を読む. 図書館で借りてきたジョージ・G・スピーロ『ポアンカレ予想』という本.
ポアンカレ予想の解決に関して, 実際にどういうことが起きたのか概要だけでも知りたくなったのだ.
まだ出だしを読んだだけだが面白そうである.

午前中にアルコール依存症の自助グループに行く. 今日は外に出るのが辛かったが少し無理をした.
しかし行ってよかった. 気持ちが落ち着く.

帰りにスーパーで恵方巻を買う. 帰宅して食べる.

食後の片付けをしている最中から気分が沈んでくる.
体が重たくなってくる感じが苦しい.

寝込む.
そのまま動けず.