ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

今日は午前中にクリニックに行く.

まだクリニックに行くときは外に出るのが恐ろしい.
クリニックの近くに以前の仕事仲間やパートナーが住んでいる. 鉢合わせするのが怖いのだ.
5 年経っても彼らから受けた罵詈雑言や言葉の暴力の恐怖が消えない.

頓服を飲み, いつものようにマスクをして耳をイヤホンで塞いで行く.
自然と俯いて歩道の端を歩いてしまう.

クリニックの近くのカフェでコーヒーを飲んで気持ちを落ち着けた.

診察では, 最近ちょっと鬱が苦しいことを伝える.
主治医は自分が年末年始に体調を崩すことを知っている. 無理をしないように, 苦しいときは休むように言われる.
いつもの通り.

クリニックの近くに文房具店がある.
色鉛筆を買った. ボールペンで描いた絵に色を塗りたいと思ったのだ.

帰りの電車に乗って少しほっとする.

非常に疲れたので帰宅して寝込んだ.

夕方になって起き出して食事をとる. 昨日の残りの具沢山の味噌汁.

食べてまた寝込む.