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2020年12月17日

終日寝込む.

5 時半に目が覚める.
鬱が非常に苦しい.

何とか起きてコーヒーと牛乳を飲む. 飲んで多少落ち着く.

それから寝込む.

鬱や不安感が苦しい. 本当に辛い.
そのまま起き上がれなかった.
タグ：抑鬱感 コーヒーと牛乳
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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