ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

本を読んで過ごす.

朝, 30 分ほどの短い散歩をする. 途中小雨が降るがすぐに止む.

朝食は散歩の途中で買ったパンとコーヒー.

それから数学をやる. 少しだけ進む.

昼に買い物に行き日用品など買う. 帰り道で気分が急に沈んでくる. 天候のせいかも知れない.

苦しい. 自分は人間として駄目だと思う. やってきたことのすべてが失敗で無価値だったと思う.
帰宅して寝込む.
非常に苦しい. 酒が飲みたい. 飲めばその時だけだが少し楽になれる. 酒が欲しい.

頓服を飲んで少し眠る.

目が覚めたら落ち着いていた.

しかしあまり良くない. それにまだ酒を飲みたいという欲求がある.

時間は早いが休む.