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2020年08月20日

昼に買い物に行く

2 時起床.

早い時間に起きることができたが, 鬱が苦しく何もできない.

結局昼過ぎまで寝込んだ. こういうときは寝込む以外にどうしようもない.

頓服を飲んで買い物に行く.
帰宅して食事. 鰹のたたきと林檎.

食べて再び寝込む.
タグ：朝の鬱 鰹のたたき 林檎
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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