今朝は食事をちゃんととった.
ソーセージと千切りキャベツ, インスタントの味噌汁, 卵かけご飯.
次第に鬱が苦しくなってくる. 横になって休む.
このまま寝込んでいようとも思ったが, のろのろと起き上がって昼からアルコール依存症の自助グループに行く.
帰宅して寝込む. 動けなくなった.
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2020年08月19日
朝食 〜 アルコール依存症の自助グループ 〜 夕方から寝込む
3 時起床.
今朝は食事をちゃんととった.
ソーセージと千切りキャベツ, インスタントの味噌汁, 卵かけご飯.
次第に鬱が苦しくなってくる. 横になって休む.
このまま寝込んでいようとも思ったが, のろのろと起き上がって昼からアルコール依存症の自助グループに行く.
帰宅して寝込む. 動けなくなった.
今朝は食事をちゃんととった.
ソーセージと千切りキャベツ, インスタントの味噌汁, 卵かけご飯.
次第に鬱が苦しくなってくる. 横になって休む.
このまま寝込んでいようとも思ったが, のろのろと起き上がって昼からアルコール依存症の自助グループに行く.
帰宅して寝込む. 動けなくなった.
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