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2020年08月21日

作業療法に行こうとしたが駄目だった

0 時半起床.

鬱が辛い.
今日は作業療法に行って絵を描きたいのでゆっくりと弁当を作る.

米を炊き, 食材の準備をする.
しかし途中で気分の落ち込みが酷くなり動けなくなる.

横になって休むが回復せず. 作業療法には行けなかった.

苦しい. 堪え難い.
頓服を飲むと少し頭がぼんやりして楽になるが, 時間が経つとまた鬱が苦しくなる.

そのまま夜まで寝込んで一日が終わる.
タグ：朝の鬱 作業療法に行けず
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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