ていへんかけるたかさわるに

4 時半起床.
雨が降っている. 鬱と無気力が苦しい.
気分が沈んでいるのは天候のせいかも知れない.

一度起き上がったのだが, 結局午前中は寝込んだ.

昼過ぎから買い物に行くついでに散歩に出かけた. 雨は小降りになっている.
最初のうちは一歩足を前に出すのもだるかったが, 歩いているうちに気分が上向いてきた.

一時間ちょっと遠回りをしていつものスーパーに着いた. 肉と野菜, 豆腐などを買う.

夕食は湯豆腐, ソーセージと新玉葱炒め.

午前中は辛かったが午後は比較的充実していた.

早い時間に布団に入る.