午前中に買い物に行く. スーパーを出てしばらく歩いてから野菜を買い忘れたことに気付く.
肉だけ買ってしまったがどうしようも無い.
自分にしては珍しいことだがファーストフードを買って帰る. ハンバーガーとフライドポテト.
帰宅して食べた.
午後から気分が落ち込んできて寝込む.
苦しい.
夜まで回復せず.
遅くなってようやく落ち着く. コーヒーを飲む. 苦しい時間だったが回復して良かった.
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