鬱が苦しく布団から起き上がれない.
苦しい. 本当に辛い.
動くことができず夕方まで寝込む.
日が暮れかけてから少し体調が落ち着いて起き上がることができた.
夕食を作る. 鰤の照り焼き, 大根おろし, 蕎麦. 大根おろしで食べる蕎麦が美味しい.
早めに布団に入る.
2020年03月02日
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