ていへんかけるたかさわるに

0 時半起床.

今日は午前中に内科の受診がある.
早い時間から不安と動悸が辛く, 頓服を飲んで体調を整える.
幸い何とか予定していた時間に部屋を出ることができて, 予約の時間に間に合った.

待ち合い室は人で一杯だった. 雰囲気に緊張するので, 本を読んで逃避する.

診察を受けて次回の予約を取り, 医院を後にする.
帰り道で気分が沈んでくる. 緊張が緩んだこともあるのかも知れない.

抑鬱感が苦しい. なぜか非常に疲れている.

帰宅して寝込んだ.
そのまま動けなくなる.