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2019年12月15日

夕方から行動する

3 時半に目が覚める.
疲労感が強く起き上がれない.

そのまま午後まで寝込む.

夕方に頓服を飲んでさんざん時間をかけて起き上がる.
買い物に出かけて食材を買う.

帰宅して食事. 冷奴, 牛肉と玉葱の中華炒め, ご飯.

終日具合は良くなかったが食事はとることができた.

片付けをして休む.
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) |
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