ていへんかけるたかさわるに

2 時半起床.

今日は内科の予約がある.
午前の遅い時間なので, 時間に余裕があり洗濯をする.
無気力の日が続いて家のことをなかなかできなかったせいで洗濯物が溜まっている.

衣類を干してからアパートを出る.
検査を受けて薬を受け取る.

それから役所に行く. 精神医療関係の手続きをしておかなければならない.
内科でかなり疲れていたが, 外出したのだからと多少無理をした.

窓口の職員さんは丁寧な対応をしてくれた. ありがたかった.

本屋に寄ろうかとも思ったが非常に疲れている.
外出すると精神的な疲労が激しい.

帰宅して食事をとる. パンと牛乳.

明るいうちに休む.