ていへんかけるたかさわるに

0 時半起床.

朝の時間は数学をやる. ある程度の区切りが付いたので, オンラインのノートにまとめよう. 期限などがあるわけでは全く無いのでゆっくりやる. 気が楽である.

午前中は実家に行った. 鰻の蒲焼きを買ったのでそのお裾分けということで, 久し振りに訪れた.

母と妹と少し話をする. 最近の生活のことを事務的に話題にする.
家族であっても残念ながら自分の鬱病のことはわからない. 表面上の関係では母とも妹ともうまくいっているので, これを保っていければいい.

帰宅して昼食に持ち帰った鰻の蒲焼きでご飯を食べる. 自分から鰻を求めて食べることは無いが, 十数年振りの鰻は美味しかった.

食事の後から気分が沈んでくる. 座っていられなくなり布団に横になったら, そのまま鬱が苦しくなって夕方まで動けなくなってしまった.

少し動けるようになって, やっと枕元の頓服を飲んで回復を待つが良くならず.
そのまま眠る.