ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床. 今朝は鬱や無気力が無く体が軽い感じがある.

絵を描く. 集中できた.

午前中は眼科に行って定期検査を受ける. 特に異常は無し.
買い物をして帰宅する.

昼食は納豆と冷奴, おろし蕎麦.

食べ終えて食器を洗っているとき, いきなり気分が沈んでくる. 過去の記憶が浮かんできたとかではない. 理由不明.
頭の中が灰色になって体が石になったようで動けなくなり, 苦しくて横になる.

そのまま寝込んで一日が終わる.