ていへんかけるたかさわるに

朝から鬱が苦しかった. 罪悪感と疲労感がかなり酷い. 理由不明.
体が重くて動くことができない. 頓服を朝と昼に飲んだがうまく効いてくれない.

堪え切れなくて, 午後に今日 3 錠目の頓服を飲んだら, 一時間ほどして効いてくれた.
どうにか起きられた.
午後 2 時.

ゆっくりと絵を描いてみる. 人間のような形が描けたが弱々しい. 線が細くて力無い感じ.

散歩に出たら外は北風が強く吹いていて非常に寒かった.
買い物をして帰宅.

夕食はキャベツのサラダ, トマトと蛸のパスタ.

後片付けをしてから数学をやる. 頓服が効いているせいか抑鬱感や無気力は無いのだが, ぼんやりとしか考えることができない.
30 分ほど勉強してから寝る.