ていへんかけるたかさわるに

昼過ぎまで寝込む.
あまりにも疲れている. 休んでも休んでも疲れが取れない.

夕方から認知療法があるので, 午後から出掛ける.

今日の認知療法では, PSW さんと, 自分が社会との繋がりを保ち続ける理由は何なのかについて話し合った.
少しヒントのようなものは得られたと思う.

話し合う作業は, 現在の自分にとって難しいことだった.
クタクタになってしまい, 帰宅してすぐに休む.