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こんにちは。facebookです。 昨日（5月15日）は、自分が住んでる地区の公園の草取り、清掃作業が行われた。
午前8〜9時までの1時間だが、私は、自治会の役員なので、開始20分前に準備、そして、終了時の9時の後、後かたずけで、30分程作業。約2時間の行程だったが、天気も良く、暑くて、汗をびっしょりかきました。
でも、体を動かして、気分も公園もすっきり。
ただ、気がかりな事が1つ。それは、紫外線対策。
UVクリームを顔に塗るのを忘れてしまった。先日の登山の時も忘れてしまった。
5月は、夏の7、8月についで、紫外線が強い季節なのだ。
ここで、紫外線の影響について、簡単に説明したいと思います。紫外線には、UVA、UVB、UVCとあります。
UVCは、オゾン層などに吸収され、地表には到達せず問題はありません。
問題なのは、UVAとUVBです。 UVAの肌への影響ー肌の奥の真皮まで侵入し、シワ、タルミの原因になる。
いわゆる老化の原因になる。
UVBー肌が赤くなるサンバーンや肌が黒くなるサンタン。シミ・ソバカスの原因になります。