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おはようございます。facebookです。

昨日は、午前中は、天気が良かったので、妻と2人で、ウオーキングに行ってきました。
久々のデートです。
桜もまだ残っていますが、結構散り始めています。まわりの景色を眺めながら、二人で、妻の会社のこと子供達の事を話しながら、楽しく歩きました。
30〜40分位歩いて、神社に到着。お参りして、近くの喫茶店で、ソフトクリームを食べました。
休憩してから、今度は、自宅に向かって、てくてくと歩いて行きました。
田んぼの近くを通るとタンポポ、菜の花が色鮮やかに咲いていて、心が和みました。
妻は、途中、つくしやわらびを見つけ、20分程、摘んでいました。
お昼頃、自宅についてた頃には、体が、暑くて、汗がにじんでました。
今日の歩数8600歩。いい感じです。目標歩数達成。
［ワンポイント］ 今日のウオーキングは2人だったので、楽しく語らいながら、歩いたので、精神的にもベスト
ですが、1人の時は、鼻歌を歌いながら、歩くのがいいそうです。
では…