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こんばんは、facebook（ケン）です。

今日は、天気も良く、昼の暑さが、ぶり返した。

今日は、母のデイ・サービスの日で、どこに行こうか悩んで、近くのカラオケに行くことにした。

2年前までは、親友とよくカラオケ飲みに行ってましたが、もう、2年位会うことは、なくなった。

その理由は、一つは、私が、認知症になった母の介護をしなければならないから…。

もう一つは、彼の母も、要介護3で、年齢も95前後となり、頻繁に実家に帰り、母に会いに行ってる関係で、

会う機会がなくなって来たからだ。

今日は、思いきって、1人カラオケに行くことに…。

午前10時〜12時の2時間で、1000円弱。

最初は、テンションが、上がらなかったが、２、3曲歌って行くうちに徐々に気分が高まって来た。

最初は、サザンから始まり、その間、ビール（発泡酒）３杯、フライドポテト、コーラ1杯で、

シニア割引。この安さ。若干盛り上がりに欠けるが、ストレス解消には、とてもいい。

確か、カラオケは、脳の活性化によく、認知症予防になることは、知っていたので、思いきり楽しんだ。

今日は、この辺で〜(^^♪。