何となく美容の大敵と思われ、食べる時には、
罪悪感みたいなものを感じてしまうチョコレート
甘い物の食べ過ぎは太っちゃうし、
冷え性の原因にもなってしまうと言われていますが、
実は美容と健康に役立つ効果があるんです
カカオ分70%以上のダークチョコレートが美容に良い
と聞いた事ありませんか
ダークチョコレートの美肌効果がすご過ぎるんです
美肌の為に絶対に止めたい行為。。
紫外線を浴びるという事…
日焼け止めを塗らずに外出してしまう事もあるし、
きちんと塗って気を使っていても、
完全に紫外線を防ぐというのは不可能です
そこで、チョコレートです
チョコレートは、ある程度は紫外線で受けたダメージを、
修復する事が出来ます
カカオポリフェノールには、皮膚の炎症を抑え、
保湿力のアップ
お肌のキメを整えるお肌の血行を促進する
などの効果があるので、ターンオーバーにも有効で、
損傷した肌細胞の修復を行ってくれます
その上、カカオにたくさん含まれているミネラルの1つの亜鉛は、
細胞を作る上で必要ですし、
それ自体に細胞の修復効果があるので、
チョコレートはお肌を強化する強い味方なんです
チョコレートは「神様の食べ物」と言われ、
今も学名として残っているほどです
原料のカカオは、薬として重宝されていましたからね
チョコレートには、きれいになれるいろいろな栄養素が、
たっぷり詰まっています
次回詳しく書きますね
みなさんチョコレートを贈るだけではなく、
おいしく食べてキレイを手に入れましょう
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