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八幡浜Diving
ダイビングを初めて40余年になります。ダイビングに関することは何でも紹介します。人生において役に立つことも紹介したいと思います。
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2024年01月30日

「胃の不調」新国民病1位

 「胃凭れ、少し食べただけでお腹が一杯になる、胃の痛み、胃が焼ける感じ、などの症状が慢性的に続くが、内視鏡や血液検査で異常が見付からない。胃の運動機能の障害や知覚過敏、ストレスが原因と考えられています」と言うのは、東京慈恵医大客員教授で川村病院(静岡県富士市)の中田浩二医師。
命を脅かす病気ではないが、仕事や家事に集中できない、欠勤がちになる、食事が苦痛になるなど、生活への影響が大きい。
胃の不調を症状とする「機能性ディスペプシア」だ。
胃が緩んで十分な量の食事を受け入れられる様になるまでには食べ始めてから15〜20分程掛かるので、早食いを避け、よく噛んで少なめに食べる事や、高脂肪食を減らすなどの食習慣の改善も重要と言う。
                                   愛媛新聞 暮らし+体から
ストレスと如何付き合っていくかが大きな課題らしい。
新たな国民病らしい。

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