2018年11月01日
公園稽古‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞o
突然の飯テロ、失礼いたしました。
どうも、今更ながら夏休みを使わせてもらいました、五連休中のかつおです。
連休初日は、これまでやりたくて行きたくて実現していなかったことを、ふんだんに楽しみました。
・古い洗濯機のリサイクル処分のために、郵便局→六甲アイランドの処分場（西濃運輸）をハシゴ
・画像のラーメン「ドカ盛りマッチョ」で昼ごはん
・久々の川辺でサンシニスト（三線稽古）
そしてそして、一番の目玉は、本日のタイトルにあります
・公園稽古
であります♪
気持ちいい♪公園稽古
小生の近所に、川辺にある三角公園がありまして、小さな公園なのですが、六甲山の麓で風と川の音が爽やかな場所であります。
中年空手百条委員会の有明さんのブログの中で、公園稽古のススメとして、屋外稽古の気持ちよさを綴った文章を読んでから、いつか公園デビュー（って言うのか？）したいと切に願っておりました。
平日の午前中ということもあり、人通りもまばら。
近所の方が犬の散歩やウォーキングで公園の横の道を歩いていたり、公園内で体操される壮年の男性がいたりという、決して他の地域から足を延ばすような場所ではないので、のんびりした公園です。
稽古内容は
・ナイファンチ初段・・・1回
・ナイファンチ二段・・・2回
・ナイファンチ三段・・・3回
これは、最近の毎日のルーティーンですね。
稽古回数が500回を超える初段に、二段・三段が追いつくまではこのペースで行こうと思います。
体が温まってきたところで、
・観空大・・・5回
・普及型Ⅲ（完子和）・・・3回
・ワンシュウ・・・3回
せっかくなので、武器術もと釵を持ってきていたので、
・二丁釵・・・3回
・三丁釵・・・3回
という内容でした。
屋外練習、服装は悩ましい
最近めったに着ることがなかったシャカシャカのジャージ上下に、サンダル履きで稽古したのですが、動けば暑く、脱げば寒いと悩ましい上に、足元が砂が入って若干気持ち悪かったですね。
以前、地元の祭りの時に買ったデッキシューズでもあれば、カンフーシューズがわりに使おうかと思って下駄箱を覗くと、ない！
そういえば断捨離の時に、もう履くことは無いだろうとタカを括って捨ててしまっていたのでした。
スニーカーでも持っていればいいのですが、
・革靴
・サンダル
・雪駄
・ランニングシューズ
・ワラーチ
しか持っていないかつお。
これを機に、地下足袋でも買おうかしら♪
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今後も続けたい、公園稽古
今回は、わざわざ日中に自転車で公園に向かいましたが、本当は早朝ランニングの帰り道に立ち寄って、軽く稽古して帰るというパターンがかつお的には理想です。
そうなると、荷物と履物については一考の余地ありです。
何度か行う中で、適当なスタイルを見つけていこうと思います。
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おー、コメントありがとうございます！
武器術は悩ましいよね。スポンジヌンチャクなら、警察に職務質問受けた時にも安全安心やね（笑）
空手の型は、太極拳みたいにゆっくりとやると、周りの人がビックリしない上に、スピードで誤魔化してた自分の悪いクセがよく分かります。
近所の人と気軽に挨拶が出来るくらいのサワヤカな公園稽古をお互い目指しましょう♪
会員No.0003、ありがたく拝命いたします（笑）
いや、本当に気持ちが良いですね。
ここ数年、アウトドアのアクティビティに熱心だったのですが、空手の稽古を始めてからはどうしてもインドア気味だったので、久しぶりに青空の下で運動できた感じです。
六甲の自然を感じながら、気持ちよく稽古ができました♪
巻藁男さんとともに、「公園稽古を推進する会」を結成しております（たった今結成しました）。かつおさんも自動的に会員ですね！
私は空手そのものを目的とせず、基本、自然の中でよい空気を吸うことを最大の楽しみとしておりますが、そのためには空手の稽古をするのが一番という考えです。武器の稽古はパトカーを呼ばれたりすることがあるので注意が必要ですが、のんびり、楽しく、空手を続けましょう。
トップ画は、刻んでる所ではなく「ドカ盛マッチョ」というお店のやつです。
二郎インスパイア系ではありますが、こちらは魚粉の風味が凄い！上のパラパラは魚粉です。
個人的にはやはり刻んでる所の方が好みですわ♪
今日は靴(トレッキング用)を履いて稽古してみたら、いい感じでしたね。
ハイキングのおば様達との交流あり、三線弾いたら拍手をもらえ、楽しい公園稽古でした。
六尺棒と釵を振り回す怪しいオッサンですが、愛想よく挨拶すれば、にこやかに交流が生まれました。
しめしめ（笑）
以前、夫の休みが平日の時は夜に公園に行って家族で練習してたりしたんですが、土日は昼間に稽古してそれ以外の時間までは無理ですね～
とはいえ、練習量の圧倒的に少ない我が家
次の審査に向けて、ちょっと本気で頑張らないとやばいです！
コメントありがとうございます！
有明さんのブログで、お名前はいつも拝見しておりました。
お二人に影響を受けっぱなしで、ここ数カ月で空手の稽古そのものや、毎日の生活に対しての考え方や価値観が大きく変化してきました。
公園稽古、一度やると病みつきですね♪あとはどれだけ続けられるかだと思うので、あまり最初から毎日と飛ばさずに、力まずに取り組んでいきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
初めてコメントさせていただきます。巻藁男です。毎日、貴ブログを楽しく読ませていただいております。私も早朝に公園で稽古するようになり、空手を一層楽しめるようになりました。私や有明さんよりかなりお若いので羨ましいですが、負けずに日々稽古を重ねていきたいと思います。お互いに頑張りましょう!