21/5/11 NF天栄
トレッドミル調整か周回コースで軽めのキャンター調整を行い、
日によっては坂路で
ハロン14〜15秒のキャンター調整を取り入れています。
「登坂して最初のうちは
15−15前後のところを課していましたが、
へこたれる様子はなかったので、
その後徐々に詰めて動かすようにしていました。
今朝は試しに3ハロン40秒ほどの時計を出してみたところ、
思った以上に対応できていましたね。
良い傾向です。
この調子で乗り込んでいければ
徐々に具体的な話をしていけるでしょう」
(天栄担当者)
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