21/3/9 NF空港
この中間は
トレッドミルかウォーキングマシンでの調整を行っています。
「この中間からトレッドミルでのメニューをスタートしています。
しばらくは状態を確認しながら
強弱を付けて負荷をかけていければと考えています」
(空港担当者)
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