大変な双子の育児をほぼ一人で楽に乗り切る１０の方法

朝起きてから夜寝るまでずっと双子の子どもに付き合っているママにはゆっくり食事する暇もありません。

子どもの食事を準備し、食べさせ、後片付けをしたら、遊んでかまって攻撃。

のどが渇いてもお茶を飲むのでやっと。

こんな生活が3年は続きます。


授乳があればカフェインもアルコールもNG。

元気を出したい栄養ドリンクも飲めません。

私はたまに養命酒を飲んでいました。アルコール入っていますけど、少しだし。。と。

【第2類医薬品】薬用養命酒(1000mL)【送料無料】 価格:2,120円 (2017/6/14 15:10時点) 感想(0件)

次のような商品はダイエットと銘打ってはいるものの、手軽に栄養補給できるドリンクがあるので、試してみてはいかがでしょうか？

疲れた時ほど栄養補給は大事ですが、自分で作った食事がのどを通らないこともありますよね。

子どもが食べ終わってテーブルを片付けたあたりから、自分の食事をする意欲がなくなり、自分はカフェインレスコーヒーやカロリーメイトなどで、適当にすましてしまい、体力が大幅に落ちた気がします。

疲れたママが少しでも元気に過ごせるよう応援しています。





●165種類の酵素配合
●ピーチ味






　●チアシード／クコ／ザクロ／カムカム／ノニ／マキベリー／
　●アセロラ／アサイー／マカ／モリンガ 合計１０種！
　一日に必要なビタミンやミネラルが摂れます。
　鉄やビタミンEも配合されているため、貧血にもお肌にもいいです。







●マンゴー味・アサイーバナナ味・はちみつレモン味・豆乳抹茶味から選べます。
●一食分のミネラル・ビタミンが摂れます。

疲れた体に酵素やビタミンが効きますね。