まゆみさんの日常

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まゆみさん、今日は給料日で、滞っていた支払いを済ませに朝から奔走しました。
そして欠かすことの出来ないアリナミンVドリンクも買いました。

先日イオンで１０本入りのドリンクが１６８０円で、
ボーナスポイントが１００ポイントついているのを発見！

まゆみさん時々ボーナスポイントに吊られて買い物をすることがありましたが、
よくよく計算してみると却って割高だったということがありました。

以前にバファリン８０錠にボーナスポイントが１００Pついていて
それに吊られて買ってはみたものの、
もともと頭痛持ちではないのに８０錠は要らないし、
以前のドラッグストアーにはもっと安い鎮痛剤があって、
後悔したことがありました。

以前のドラッグストアーではアリナミンVドリンクは１０本に１本おまけがついて１６４５円です。
１６４５円を１１本で割ると、１本あたり１４９円です。

イオンのボーナスポイントは１Pあたり１円ですから１００Pで１００円です。
１６８０円から１００円引くと１５８０円。
１本あたり１５８円です。

１４９円と１５８円、どう？
一瞬ボーナスポイントに吊られそうになりましたが
結局、いつものドラッグストアーで購入決定。

イオンに行くには行きましたが、今回はリラクゼーションのベル・エポックへGO！
先日１０分延長のはがきが届き、自分はヨガでだいぶほぐれてはいるものの
たまには人にほぐしてもらいたいと思って行きました。

セラピストさんと会話が弾んで、あっという間でした。
セラピストさんもバスケやってたそうで、その話題。

「若く見えます」と言うので
「若返ったんですよ、５歳！かたつむりで！」
と、かたつむりの話題。

ヨガ教室に行ってる話をしたらセラピストさんも行きたいと言い出して、
５００円でいろんな場所でいろんな曜日にやってるから、
自分のシフトに合わせて曜日と時間を選べると言うと、
「早速問い合わせてみるぅ！教えてくれてありがと〜！」と、喜んでいました。

イオンに行く道々、通った道で見かけたあやめなのか菖蒲なのかかきつばたなのか
まゆみさんには全然わからないあやめっぽい花がたっくさん植えてある道を通りました。



めっちゃきれいでした

昨日は超寒かったぁ・・・

仕事に行く前に、背中と腰にホッカイロを貼って、
セーターもアクリルからウール１００％のに替えて、コートを着て仕事に行きました。
コートを着ていても店内は寒くて、コートを脱ぐのが怖ろしいと思いました。

それでも半袖で仕事をしている人もいました。
若いんだなぁ・・・

仕事をしていてカイロを貼って正解だと思いました。
このところマジで、純毛のももひきを買おうと思い、
ネットで検索中です。

EBさんがお店に買い物に来て、まゆみさんのレジに来て、
「どうだ？」と尋ねるので
「つま先が暖かくてすっごくいい！
　でも今日は背中にカイロ貼ってる」と答えました。
「ここは寒いものな。
　じゃあもうひとつ買えばいい。もうひとつを背中に貼ればいい」とのことでした。

そうだなぁ。カイロは使い捨てだし、アシラークは一生ものです。
もうひとつ買おうと思います。


さてさて、今朝親戚のおばちゃんの娘からメールが来て、
「今日運動会に行く？」と。
「え？今日運動会だったの？知らなかった。休み取ってないし。
　何時から何時まで？」
「１０時半から１１時半まで」
「ああ、その時間なら行けるよ。教えてくれてありがとう」

早速運動会に行きましたが、母の姿が見当たりません。
職員さんも「Kさんはどこだ。Kさんはどこだ」と探してくれました。
なんと母は朝はぐったりしていたのでベッドに寝かせたままだったとのことでした。

母の所に行ってみると全然ぐったりしてなくて
あと３０分でもいいから外に出して、日に当ててやりたいと思い
職員さんにお願いして外に出してもらいました。

「日に当たると疲れるので、日陰に連れて行きましょう」と言われて
木陰に連れ出してもらいました。





うちの母、別嬪さんでしょう？
今度、かたつむりのシワ取りクリームを塗ってあげようと思いました。



入所者さんの車椅子でのパン食い競争です。
この後綱引きがあって、母は白組だったので白組の綱引きに参加しました。
白組があっけなく勝ってしまいました。

母は去年までは車椅子でのフォークダンスにも参加していたので
それを写して、姪っ子に送ってあげたかったのです。

今年はフォークダンスはなかったようです。
あっても母は参加できませんでしたしね。

次のイベントは８月の夏祭りです。

韓国のかたつむり化粧品を使いはじめてまだひと月も経っていませんが
まゆみさんの肌にはずいぶん変化が現れています。

笑い皺やほうれい線も少しは気になっていましたが
一番気になっていたのが目の下のたるみ。

このたるみがくっきりと二重に皺になっていたのです。
それが韓国コスメを使い出してからはずいぶん薄くなりました。

右側はまだ少し残っていますが、左側はほとんど消えてしまいました。
す、すごい！　恐るべしかたつむりパワー！
もう５歳は若返ったみたいです。

商品のラインナップです。



左の二つは最初に買って、以前に紹介した洗顔フォームとクリームです。
それに新たに美容液と、シミ、シワ対策のクリームをプラスしました。
これが効いたようです。

使い始めてまだ１０日ほどです。
それなのにもう肌に劇的な変化が！！
すごい！すごすぎる！

BBクリームとBBパウダーです。



これが届いた日に、資生堂マキアージュのファンデーション、
DrシーラボのBBクリームを惜しげもなく捨ててしまいました。

化粧をすると、なんとなく肌が疲れた感じがするのに
これは全然ノーメイクみたいに肌が軽いんです。

今までは化粧をして仕事に行き、帰って鏡を見ると、
ファンデーションの上に笑い皺やほうれい線の後が残っていましたが、
これを使い出してからは仕事から帰ってきて鏡を見ても
笑い皺もほうれい線も全然残っていません。
すごい！すごすぎる！！

アイシャドーやアイライン、チーク、リップは資生堂やカネボウを使っています。

この韓国コスメには、なんとクレンジングというものがないんです。
つまり洗顔だけでOKということなのでしょう。

これから徐々に化粧水や美容液も定期購入も増やしていこうと思っています。

まゆみさん、これから絵を描こうと思い、画材を用意しましたが
自分の部屋が絵を描くような環境じゃない・・・

コタツの上にはデスクトップPCや、いろんなものが散乱していて、
昨日はお休みで、掃除をしまくりました。

PCは、コタツの上から所定の位置へ移動して、
ついでに暑かったので、もうコタツは片付けてもいいかなと思い、
コタツ布団も洗濯しました。

いったん掃除をし始めたので、家中掃除をしました。
それで昨日はくったくた〓

仕事の日よりもぐったりと疲れました。
掃除をするのにぐったりと疲れるなんて、
普段どんだけサボっているんだぁーーー!!!!

んで、今日は晴れていたのに寒い！
昨日コタツ布団を洗ってしまったのに何でぇ？

仕事に行くとまゆみさんはセーターを着ているのに
寒くて寒くて仕方がありませんでした。

他の人は半袖着てる人もいるのに・・・

最初の２時間は寒くて凍えそうでした。
ホッカイロが欲しかったです

でもアシラークのポカポカパワーが効いたのか徐々に温まりました。
やっぱアシラークはすごいわ！

今日、食器棚を開けっ放しにしていたら、
殿君がぴょ〜んと飛び乗りました。

ありゃりゃりゃ殿君のやんちゃパワーも復活？？

まゆみさん、昨日は朝具合が悪くて、ヨガを楽しみにしていましたが
ヨガを休んでまた寝ました。

ヨガは体調が悪いときには休んだ方がいいとのことでしたし。
そして１１時頃まで寝ました。
それでも辛くて、１６時からの仕事に備えて体調を整えようと思い、
アリナミンVを飲んでからまた横になりました。

アリナミンVは最後の１本で、後は給料日まで買えないので、
あと４日、体調が持ってくれればいいと思います。

ドリンク剤を飲んでからは元気になり、元気に仕事に行きました。

仕事を始めて１時間ほどして一度しゃがんでみました。
まだ足が痛くてしゃがめませんでした。

足の指を靴の中でグッパーグッパーしたり足首を回してみたりしながら
また１時間くらいしてからしゃがんでみると痛いけどしゃがめました。

ん？ん？なんだかいい感じじゃない？
１時間置きに屈伸してみるとどんどん楽にしゃがめるようになりました。

仕事が終わる頃にはヨガに行って来た後のように
全身がほぐれているのを感じました。

もう和式のトイレも全然苦になりません。

仕事をしていればだんだん疲れてくるものですが
仕事をしていて時間と共に楽になっていくなんて
これはもうアシラークのパワーとしか思えません。

すごい！
３１５０円でお釣りが来るほどのパワーです。
いいものが見つけられて良かったです。

EBさんに感謝ですね。

昨日２年ぶりくらいにまゆみさんの同級生を店内で見かけました。

その姿を見て、ちょっとショックを受けました。

首が前に突き出していて、背中が曲がっていました。
「うわぁ、もうおばあちゃんじゃんっ！」

２年前に見かけたときには全然感じなかったのですが
お互いもう５０歳です。

まゆみさんも傍から見ればそんな風に見えるのかな？
いやいやまゆみさんは普段から姿勢には気をつけているので大丈夫だとは思いますが・・・

年をとってもしゃきーんとしている人はいくらでもいます。

化粧品でシワやシミをなくそうと頑張る人もたくさんいますが
シワやシミよりも姿勢が一番印象に残ります。

結構若い人でも姿勢の悪い人を見かけると
ああ、この人はこの体勢のままでおばあちゃんになるんだろうなって思います。

ヨガの仲間たちは３０代から７０代くらいまで幅広い年代の人がいますが
７０代くらいでもみんなしゃきーんとしています。

自分の姿勢、毎日姿見の鏡に映して確認してますか？
大事ですよ。
気をつけましょうね。

スーパーはやっぱり冷える！
昨日はセーターをユニフォームの中に着て仕事をしましたが
それでもなんだか寒いくらいでした。

早速アシラークをスニーカーに入れて履いて仕事をしました。
つま先がポカポカとあったかい！

つま先の冷えに悩んでいたのでこれはもう必須アイテムになりました。
太ももの痛みはまだ軽減されていません。

座るときや立ち上がるときは耐え難い痛みを感じています。
和式のトイレは辛い・・・

帰ってからふくらはぎや太ももをぎゅうぎゅうと揉みました。
早く楽になりたいなぁ。


まゆみさん、甘いものが病みつきになって、
昨日はマロン＆マロンを３個とうぐいすパンを３個、買って帰りました。

仕事が終わって家に帰り、PCしながらパンを食べていたら
殿君がすごい勢いで食いついてきました。

いつもはまゆみさんが食べているものに興味があっても
ぺろぺろと舐める程度でしたが、めっちゃ食いついています。









やっぱ食欲が旺盛になったのかな？

まゆみさん、今日は１４時半出勤の予定でしたので、
コメントも記事の更新も夜にしようと思っていましたが、
さっき職場から連絡があり、
夜のメンバーに欠員が出来て、急遽１６時から２１時に変更をお願いされて、
今、時間の余裕が出来たので更新しました。

エンジェルちゃんのおばあちゃんをEおばあちゃんと昨日変更しましたが
それでもまだ長すぎると思いましてEBさんと呼ぶことにします。

おばあちゃんと言ってもまだ若い方だし、
親戚のおばちゃんとか近所のおばちゃんの年齢のことを思えば
おばあちゃんという表現もアレかなぁと思っていました。

EBさんに今日電話をかけて、給料日払いで分けて欲しいとお願いしました。
EBさんは快く承諾してくれました。

髪の毛も伸びてきて鬱陶しくてたまらないので美容院にも電話をして
給料日払いでお願いできませんか？と頼んでみると
「うちはそういうのはやってないんで」って断られました。
ちょっと恥ずかしいお願いをしちゃったかなぁと後悔しきり・・・

さてさてEBさんちに早速行ってきました。



これが例の足が疲れない、冷えないという中敷です。

ためしにその場でスニーカーの中に入れて履いてみると
ほわ〜んとあったかかったです。
まゆみさん、つま先が冷えて仕方なかったのでこれはいいなぁと思いました。

除菌、消臭、細胞の活性化が期待できます。だそうです。

本製品アシラークはホルミシス（γ線透過）のパワーで免疫機能を刺激し、
免疫力を高めます。
自然治癒力の働きで、水虫、むくみ、臭いの元となる雑菌の繁殖を
強力なマイナスイオンで抑制します。

足に集中する（第２の心臓）神経や血液の働きが活発になり
不調感が和らぎます。

これを受け取ってきてからスニーカーから取り出して、
ふくらはぎに１時間くらいセロテープで貼り付けてみました。

トイレでしゃがんでみるとふくらはぎの痛みが和らいでいました。
今度は太ももに貼り付けているところです。

今日これをスニーカーの中に敷いて仕事をしてみて
どんな風に変わるのかが楽しみです。

EBさんちの帰りにいつもお世話になっている文房具屋さんに行って
スケッチブックを買ってきました。

そろそろ絵も描きたいです。

今日はEおばあちゃんと一緒に「しどけ」を採りに行ってきました。
前もってこの日に休みを申請していました。

Eおばあちゃんと出かけるために、毎月第１日曜日に休みをもらおうと思っています。

前々からの約束でしたが、
Eおばあちゃんは今日は大事なお客さんが来るらしくて、
１２時には三沢空港へついていなければならないとのことでした。

「朝６時出発で２時間程度ならいけるけどいい？」って言われて
「はい、それでもいいです」というわけで、
今朝は５時半にアラームをセットして出発しました。

これが「しどけ」です。
真ん中のもみじのような形の葉っぱです。



やっぱり皆さん、ご存知ないかな？
ちょっとくせがあるけれど、それがまたおいしいんです。
何にもつけなくても醤油だけでおいしく食べられます。

今日の収穫です。
これだけ採って、９時半には家に帰ってきました。



左上がヨモギです。草もちを作ろうと思います。
真ん中が「ぼんな」といいます。
しどけのようにちょっとくせがあります。
自分では見分けるのが難しくて、山のプロのEおばあちゃんに教えてもらって取りました。
右上が皆さんご存知のワラビです。
左下がやはり皆さんご存知の蕗です。
真ん中は？忘れました。Eおばあちゃんに聞いて取りました。
「うど」のような感じです。
右下がしどけです。

ご近所に配るほどもないですが、まゆみさん一人なら、
これで当分、野菜を買う必要がありません。

途中でピンクの蕾をつけた木があって、
枝を何本か持って帰りました。
「うつぎ」というそうです。



うつぎが咲いている場所も通りましたがとってもきれいでした。
でも・・・
持って帰った枝は、花瓶に挿してもしんなりしています。
HB-101を入れたのに・・・
うつぎは切花には出来ないのかな？

Eおばあちゃんは健康関連のグッズやサプリなど
いろんな商売をしています。

ものすごく顔が広くて、かなり手広く商売をしています。
本人は「もうこれ以上は手を広げたくない」って言うのに、
Eおばあちゃんは顔が広いし、商売上手だから
売ってくれ、売ってくれって頼まれるらしいです。

最近は足が疲れない、靴の中敷を売るようになったと言っていました。
それがまた好評だそうです。
マイナスイオンを発生するらしくて足が疲れないし、冷えないそうです。

まゆみさん、立ち仕事で毎日太ももが痛くて困っていたので、
それ買おうと思っています。

午後には疲れてしばらく横になっていましたが
後で買い物に出かけて、その帰りの坂道を自転車を押して歩いていたら
まゆみさんよりかなりの年配の人がまゆみさんをすいすい追い越して行きました。
電動アシストでした。

負けてなるものか！
坂道を登りきると、ぶっちぎりで電動アシスト自転車を追い越しました。

向こうは競争しようなんて思っていないのにね。
競争したら負けるよね。

まゆみさん昨日はニャンケンポンに手ごたえを感じたので、
殿君のビフォー/アフターを記録してみようと思いました。

殿君はこの先、どんな風に変化していくのかを。

まず、ビフォーの写真です。







痩せてますね。
体重を計ってみたら、な、なんと
２，６ｋｇでした

なんとか３，５ｋｇか４ｋｇくらいまでになって欲しいです

ニャンケンポンさん、よろしくお願いします!!!