まゆみさんの日常

煙草がどうしても止められなくて、ニコレットを購入してまだ手付かずの状態なのに、
いてもたってもいられずに病院へ行ってきました。

身体にいいものをいくら取り入れても、煙草が全てを台無しにしてしまうということが
ずっと心の重荷になっていたんです。

心では吸いたくないと思っているのに、我が身自ら煙草を買いに走る生活・・・
自尊心を奪われ、美容と健康を失い、お金までも奪ってしまう。

にっくき麻薬中毒！！

美容と健康は2の次、お金は3の次です。
一番大切なものは自尊心の欠如です。

こんなろくでもないものを吸わずにはいられないことの惨めさは
他の何者にも取って代わるものではありません。


このところ飲みはじめているサプリのおかげで、
ぐっと体調もよくなり、ぐったりとした疲労感もなくなり、
ドリンク剤を飲む頻度が大幅に減りました。
ありがたいことに。

・コエンザイムＱ１０　
・α-リポ酸
・Ｌ-カルニチン

です。

これらに共通しているのは、抗酸化物質であるという点です。
抗酸化物質は、体内に入り込んだ活性酸素を取り除いてくれるのですが、
煙草や紫外線が活性酸素を生み出すのに拍車をかけているのです。

活性酸素は細胞を損傷し、老化を早めてしまいます。
結果、生活習慣病や、シミ、シワを作り出し、健康にも見た目にも最悪なものとなっているのです。

片や抗酸化物質を摂り入れ、片や活性酸素を増やしているというのは
あまりにも矛盾しています。

これっきりにしたい。
その切なる願いが二度目の受診へ・・・

そしてなんと、突き動かされたように病院へ向かう道々、
なんだかこれでやっと『麻薬中毒』から解放されるという安堵感があり、
まだ薬を飲んでもいないうちから煙草を吸いたい衝動が抑えられたのです。

今朝、『禁煙外来』『二度目の受診』で検索すると、
「失敗しても、二度目もお医者さんは待っています」という
励ましのメッセージを見つけ、心軽やかに向かうことが出来ました。

さて、今日はチャンピックスという薬をもらってきました。
はじめはスターターセットというものがあり、
朝1錠から飲み始めます。
2週間目から、朝と夜2回飲みます。

でも、今回は二度目であり、前回、副作用が出なかったので、
はじめから2錠ずつを出してもらいました。

診察料・1260円。
薬代・2600円（2週間分）

2週間で3860円です。
日割り計算をすると、1日当たり、276円です。

安すぎだと思いませんか？

1日に430円の煙草を1箱吸っているとしたら、
元を取る以上に得していますよね。

ただ、私の場合は、メビウス3ｍｇ（430円）だったのが安く上げようとして
わかば19ｍｇ（260円）を2日か3日で1箱吸っていましたから、
現時点では元を取れていません。

しかしながら、昔ながらの安くてきつい煙草を吸うようになると
いざ、禁煙しようとしてニコレットを使用しても、
身体が欲するニコチン量には全く届かず、ニコレットを買っては挫折を繰り返していました。

要するに、わかば260円＋ニコレット代とで、
かなりの出費だったのです。

今日気がついたのですが、ずっと更新もしていなくてほったらかしにしていた fan blogs が
メインにしている live door よりも倍以上アクセス数が多いんです。

こちらのブログは使い勝手がよろしくなく
チャンピックスの画像を取り込んでも反映されず、
コメントを入れるのも、削除するのも翌日以降となってしまいます。

しかしながら、これだけアクセス数が多いということは
禁煙のために真剣に悩んでいる人たちが数多くいらっしゃるのだと思いました。

そんな人たちのために一言。

「お医者さんはあなたの喫煙を決して責めるようなことを言いません。
どうか、何度失敗してもお医者さんに頼ってください」

「自尊心を取り戻し、心軽やかになってください」